生兒育女本來是人生中一件幸福的事情，增添了新成員每個人都是笑嘻嘻的幸福模樣。可是，你可別認為生完孩子就萬事大吉了，他們的成長可不是一件普通的事兒。方方面面都得注意到，不小心一個疏忽就可能釀成大錯。本來孩子健健康康的，可是有一天寶寶不愛吃飯了，你是不是會心急呢？當然會了。不吃飯怎么有營養？沒營養怎么更好地成長？所以，對此，家長很頭疼不知道如何是好。那么，寶寶不愛吃飯怎么辦？

其實，寶寶不愛吃飯與脾胃失調有一定的關系。可以先從根源調理脾胃。

這里所說的“脾”，是中醫學的說法。中醫的脾包含了脾胃消化、吸收、傳輸營養物質和水分等諸多與生理功能有關的概念。中醫認為，脾為“氣血生化之源”，靠脾健運，機體才能得到水谷精微的充盈，才能元氣充沛，痰濕不留。

也就是脾負責將人吃進來的食物和水，消化成營養物質后，運送到身體的各個器官和部位，進行吸收，滿足身體的需求。因此，脾是身體的“營養中轉站”。

《素問·靈蘭秘典論》說：“脾胃者，倉虞之官，五味出焉。”脾胃虛弱者，會出現食欲不振、腹脹泄瀉、口淡無味等現象。

現代醫學中所謂的功能性消化不良，與中醫的脾失健運有諸多相似之處。

小孩子因為發育不完全，天生就比大人“脾虛”。如果再喂食不當，很容易造成脾胃虛弱，導致不愛吃飯、積食不消化、營養吸收不好等問題。

尤其1-6歲，是孩子的“健脾黃金期”，需要大量的營養物質來滿足生長的需要。脾好了，寶寶消化吸收好、吃飯香，才能長得更高、更壯。

那么，寶寶不愛吃飯怎么辦？

1.讓孩子多進行一些運動，這能夠使腸胃快速的吸收、消化食物，可以讓孩子對食物的興趣增加，改善厭食的情況。有很多寶寶厭食都是覺得食物不好吃，這時候父母就要提高烹飪技術，盡量將食物做的好吃一些，孩子就愛吃了。

2.別讓寶寶養成吃零食的習慣，否則就會影響食用正餐。如果孩子吃零食不餓，自然就不好好吃飯了。要根據寶寶的實際情況，來控制兩餐的間隔，不要讓孩子在沒有饑餓感的時候進餐。

3.適當服用調理脾胃、促進消化吸收功能的中成藥。市面上現有消化藥僅注重健胃消食，無法從根本上解決孩子“脾虛”的問題，而且無論是外形還是口感，都讓寶寶們看見后非常恐懼，不想吃藥。而選擇丁桂薏芽健脾凝膠，就不用擔心這些問題。

丁桂薏芽健脾凝膠是不錯的選擇，既能益胃助消化，又能從根源健脾。其實，從根源調脾胃，讓孩子消化好，吃飯香。

丁桂薏芽健脾凝膠由山藥、紅棗、山楂等7種成分組成。這些成分既是藥物也是常見的食材，既安全又有效。

其中的大棗、山藥，能夠補氣健脾，從根本上解決寶寶脾胃虛弱的問題；白扁豆、薏苡仁健脾化濕，可以保證水液代謝正常；山楂和麥芽能夠消食導滯，幫助調理寶寶的腸道功能；萊藏子則能夠通氣消脹，解決寶寶食欲不振的問題。

這些經典的配方，從補氣、化濕兩個方面健脾益胃，對于寶寶脾胃虛弱導致的積食、厭食、消化不良、免疫力差等問題，能夠達到標本兼治的效果。同時安全無副作用，小寶寶也可以吃。

其實，丁桂薏芽健脾凝膠像果泥一樣，口感酸酸甜甜，寶寶接受度高。因為丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多，可以當零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃。這樣會讓吃藥變成孩子的一種樂趣，所以孩子自己“搶”著吃。而且丁桂薏芽健脾凝膠每一個都是獨立包裝，干凈方便。更重要的是，凝膠劑型還避免了低齡兒童用藥的噎嗆風險，服用更安全。

寶寶不愛吃飯怎么辦？相信文中的方法你已經掌握了。寶寶不愛吃飯會影響生長，確實是一個大問題，家長們不得不重視。但是生活中，家長們應該掌握科學育兒方法，不要總聽父輩說“你們小時候怎么樣……”此一時彼一時，時代不同，習慣不同，方法自然也會有差異。