日常生活中，每個人都會偶爾出現咳嗽的現象，有時候甚至白天好好的，到晚上就會出現咳嗽，這種時候服用以嶺連花清咳片治療晚上咳嗽效果好嗎？先來看看晚上咳嗽是什么原因引起的吧。

引起晚上咳嗽的原因：

1、肺部夜間排毒引起。很多內臟器官都會在夜間進行排毒，時間大概是早上3點到5點，因為人體機能運轉，肺部會有毒素積累，需要通過咳嗽將這些有毒物質排出去，一般情況下都是沒有問題的，但是如果在晚上連續咳嗽，或者是咳嗽持續加重的話，就要引起重視了。

2、睡眠環境干燥引起。很多人晚上睡覺有關門關窗的習慣，這樣會造成房間空氣不流通，室內環境干燥，空氣中的顆粒物會變多，呼吸之后會對人的呼吸系統造成刺激，產生咳嗽。

3、肺部舒張受限引起。躺下睡覺會是人的內部臟器和受到壓力，肺部的舒張受到擠壓，舒張空間受限，也會引起夜間咳嗽的發生。

預防夜間咳嗽的方法：

1、飲食要規律。要多吃清淡的食物，多吃水果蔬菜，少吃或者盡量不吃油膩和過度刺激性的食物，像燒烤和油炸物品等，會對人的肺部形成強烈的刺激，加重肺部負擔。一些溫熱的食物如牛羊肉等，也會比較容易讓人肺部出現燥熱上火的現象。

2、加強運動鍛煉?？梢愿鶕陨頎顩r進行合適的體育運動，充分活躍身體各個機能，提升免疫力，加快新陳代謝，增強體質。

3、多喝開水。為了保證身體因為各個功能系統的運轉水分供應，每天喝水的量要達標，避免出現人體干咳情況的出現。睡前半小時也可以喝上一杯水，使得體內擁有足夠的水分供睡覺時的器官消耗。

4、服用藥物治療。想要快速有效的擺脫晚上咳嗽影響睡眠，可選用連花清咳片進行治療。連花清咳片其主要成分有麻黃、石膏、連翹、黃芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陳皮、浙貝母、牛勞子、山銀花、大黃、桔梗、甘草等，可以從多個機制抑制咳嗽。

首先，連花清咳片能夠稀釋痰液，促進痰液排出，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道。第二，連花清咳片能夠減輕炎癥反應，進而減弱氣道炎癥引起的氣道高反應性。第三，連花清咳片還有廣譜抗菌抗病毒的作用。研究發現連花清咳片對金黃色葡萄球菌、甲型溶血性鏈球菌、乙型溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌等都有一定的抑制作用。同時，連花清咳片有較強的抗流感病毒作用。這些細菌和病毒都是引起急性氣管-支氣管炎的罪魁禍首。另外，實驗結果和病理解剖還表明連花清咳片可以減輕肺組織損傷，改善肺功能。

通過上文相信飽受晚上咳嗽困擾的你對以嶺連花清咳片治療晚上咳嗽效果好嗎有了一定了解。在此提醒大家冬季呼吸道疾病高發，感冒、流感引起的急慢性支氣管炎、肺炎導致的咳嗽咳痰均可以使用連花清咳片進行治療，希望可以幫助到大家。