很多家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的孩子有時(shí)候不愛(ài)吃飯，看他的精神還挺好的，就是食物沒(méi)法吸引他的注意力。如果長(zhǎng)期這樣，孩子的營(yíng)養(yǎng)肯定會(huì)跟不上的。對(duì)此，家長(zhǎng)們都很擔(dān)心。怎么才能讓孩子愛(ài)上吃飯呢？小孩不愛(ài)吃飯缺什么？相信家長(zhǎng)們對(duì)此都很關(guān)注。

其實(shí)，小孩不愛(ài)吃飯除了缺少微量元素外，主要與脾胃失調(diào)有關(guān)。想要孩子愛(ài)上吃飯，從根源調(diào)理脾胃功能是關(guān)鍵。

和西醫(yī)不同，中醫(yī)的“脾”并不單指某一個(gè)具體器官，而是一個(gè)消化系統(tǒng)，涵蓋胃、大小腸、胰臟等。所以，“脾”擔(dān)負(fù)著將飲食消化吸收及營(yíng)養(yǎng)輸布的重任，可謂身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，是后天之本、氣血生化之源。

可是“小兒脾常不足”，脾胃功能比較弱，特別容易脾胃失調(diào)，產(chǎn)生多種消化吸收問(wèn)題，比如積食、消化不良、不愛(ài)吃飯，甚至營(yíng)養(yǎng)缺乏、體質(zhì)弱、愛(ài)生病。

如此，孩子總有飽脹感，就會(huì)食欲不振、不愛(ài)吃飯，甚至營(yíng)養(yǎng)缺乏、體質(zhì)弱、愛(ài)生病。

這種情況下，家長(zhǎng)們就要注意給寶寶調(diào)理脾胃。尤其1-6歲，是孩子的“健脾黃金期”，需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)滿足生長(zhǎng)的需要。脾好了，寶寶消化吸收好、吃飯香，才能長(zhǎng)得更高、更壯。

另外，小孩不愛(ài)吃飯缺什么？可能是缺鋅。為什么會(huì)缺鋅呢？

1、鋅攝入不足。

嬰幼兒時(shí)期寶寶生長(zhǎng)發(fā)育速度比較快，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量較高。但是，很多寶寶都有挑食的壞毛病，偏愛(ài)某種食物導(dǎo)致鋅攝入量不足，這是導(dǎo)致嬰幼兒鋅缺乏的主要原因。除此，動(dòng)物性食物攝入不足，以植物性食物為主也易引起缺鋅，因?yàn)橹参镄允澄锖\少。另外，經(jīng)常吃加工過(guò)細(xì)的谷物，由于鋅損失過(guò)多也易引起缺鋅。

2、鋅吸收障礙。

孩子一旦患了慢性腹瀉，或者消化功能紊亂時(shí)會(huì)妨礙鋅吸收，從而造成鋅缺乏。另外，盡管牛乳和母乳含鋅量相似，但牛乳中的鋅吸收率遠(yuǎn)低于母乳，牛乳喂養(yǎng)的寶寶容易缺鋅。

3、鋅丟失過(guò)多。

各種原因?qū)е碌姆磸?fù)出血、溶血、蛋白尿以及長(zhǎng)期多汗等，都會(huì)使鋅的丟失增多，造成惡性循環(huán)。

當(dāng)然，孩子除了補(bǔ)鋅之外，同時(shí)服用丁桂薏芽健脾凝膠，從根源調(diào)脾胃，讓孩子消化好，吃飯香，解決孩子不愛(ài)吃飯的情況。

薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，而且這7味成分，既是中藥，也是常用的食物，藥食同源，天然安全沒(méi)有副作用，可以放心給孩子用，也適合長(zhǎng)期調(diào)理。

其中，山楂、麥芽幫助孩子促消化，山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆健脾，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。7味藥精妙配伍，健脾益胃、增進(jìn)食欲，能夠從根本上緩解寶寶的厭食挑食癥狀。

說(shuō)到這里，估計(jì)讓很多媽媽會(huì)更頭疼：孩子連飯都不吃，讓他吃藥，真是太難了！

其實(shí)，丁桂薏芽健脾凝膠是果泥口感，口味酸甜，沒(méi)有藥味兒。孩子自己搶著吃。它的服用方法多，可以當(dāng)零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃。這樣?jì)寢尣挥梦顾?，很省心。而且丁桂薏芽健脾凝膠有多種花樣吃法，能夠讓吃藥變成一種樂(lè)趣，寶寶更愛(ài)吃~

同時(shí)專家建議，因?yàn)槠⑽刚{(diào)理是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，因此，丁桂薏芽健脾凝膠最好給孩子連續(xù)服用一個(gè)月，如此，孩子脾胃健康，身體才能夠更棒。

小孩不愛(ài)吃飯缺什么？文中已經(jīng)告知大家，孩子是缺鋅。所以可不要小看了鋅這種微量元素。如果發(fā)現(xiàn)孩子缺鋅就通過(guò)藥物和食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理吧。當(dāng)然，與此同時(shí)調(diào)理脾胃，會(huì)讓孩子很快愛(ài)上吃飯的。