相信很多家長經歷過孩子積食的情況，不是腹脹就是嘔吐，甚至會有發熱的情況，而且孩子的精神也不佳，讓父母非常擔心。他們見到朋友就問：孩子總是積食怎么辦？其實，家長們不用過于憂慮，這是孩子經常發生的癥狀，只要對癥治療就可以緩解。

想要找到對癥的治療方法，就要明白積食與脾胃失調有關系，而且從根源調理脾胃非常關鍵。

脾是身體的“營養中轉站”，負責將人吃進來的食物和水，消化成營養物質后，運送到身體的各個器官和部位，進行吸收，滿足身體的需求。

孩子如果脾不好，會產生多種消化吸收問題，如易出現積食、食欲不振、腹脹、便秘、腹瀉、營養吸收不正常等癥狀。

因此，給孩子健脾非常重要。1-6歲是孩子的“健脾黃金期”，此時注意調理孩子的脾胃，讓小孩的“營養中轉站”正常運轉，才是孩子健康成長的保證。所以，媽媽們要把給孩子健脾作為重中之重。否則，孩子吸收不了食物的營養就無法正常發育，遭殃的還是孩子。

看完脾的重要性后，就來找找孩子總是積食怎么辦的方法吧。其實，孩子積食除了與脾胃失調有關外，還與飲食不當、腸道是否健康有關系，所以根據病因對癥治療。

1、調整飲食

吃出來的病，還得從“吃”著手解決。一方面孩子的飲食結構要合理，不可過于精細；既要有高蛋白食物，又要適當搭配膳食纖維豐富的蔬果和粗糧。另一方面要注意培養孩子少食多餐的習慣；孩子腸胃嬌弱，一下子吃得過飽，增加了腸胃負擔，自然不容易消化吸收。

2、補充益生菌

在人們的腸道中，生活著千余種微生物，其數量更是達到百萬億規模，這些微生物與我們的腸道健康關系密切。但是，腸道微生物并非一出生即具備，基本是在出生以后才開始建立。

因此孩子的腸道微生態并不穩定，容易受到外部影響，所以適當地為孩子補充益生菌，能夠幫助維持并促進他們的腸道健康。

3、適量運動

眾所周知，運動能夠提升身體的代謝水平，也能夠促進腸胃蠕動。而運動又分為主動運動和被動運動。對于較小的寶寶來說，主動運動能力不強，媽媽可以為他們做“排氣操”這樣的被動運動；對于大一些的孩子，媽媽可以多帶他們參加戶外活動，既能呼吸大自然的新鮮空氣，又能夠促進腸胃的消化吸收。

4、對于脾胃失調引起的積食，就需要服用健脾藥物進行調理了。如丁桂薏芽健脾凝膠。丁桂薏芽健脾凝膠具有益氣、除濕的雙效健脾功能；還可以消滯通脹。

7味中草藥，既是食物也是藥物，天然，安全，無副作用 ，療程健脾更放心。成分中的大棗、山藥，健脾益氣，保證脾胃健運；白扁豆、薏苡仁健脾化濕，這4種是中藥中經典的健脾成分，從根本上調理脾胃虛弱問題。其實，從根源調脾胃，孩子消化好，吃飯香！積食問題沒有了，孩子也高興。

另外，丁桂薏芽健脾凝膠是專門為孩子設計的，用料好工藝先進，是果泥形式的消化藥，味道酸甜好吃又有效，孩子搶著吃，再也不用煩給孩子喂藥了。同時，丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多，可以當零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃。

同時專家建議，因為強健脾胃是一個長期的調理過程，因此，丁桂薏芽健脾凝膠給孩子連續服用一個月。如此，孩子脾胃健康，身體才能夠更棒~

孩子總是積食怎么辦？相信上述文章的介紹，給了媽媽們不少啟發吧。當發現孩子積食時，要根據癥狀給予不同的治療。如果腹脹、嘔吐，就要使用藥物了。如果吃東西少，可以用藥物治療，同時別忘了帶孩子到戶外運動運動，促進消化。