媽媽是一個(gè)偉大的職業(yè)，因?yàn)楹芏嗳苏{(diào)侃世界上沒有薪資的職業(yè)就是媽媽，但她們無怨無悔。成為媽媽后寶寶的一舉一動(dòng)，喜怒哀樂都是要媽媽們收攬眼底的，只有這樣才能好好地保護(hù)寶寶，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，及早送醫(yī)。如果寶寶出現(xiàn)厭食的情況時(shí)，媽媽更是心急如焚，甚至還會(huì)埋怨自己是不是做的飯不好吃，不能吸引孩子呢？其實(shí)，孩子厭食的原因有很多，不被食物吸引只是其中之一。那寶寶厭食怎么辦？相信媽媽很想找到解決辦法。

其實(shí)，寶寶厭食多數(shù)與脾胃失調(diào)有關(guān)系。畢竟脾是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，負(fù)責(zé)將人吃進(jìn)來的食物和水，消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)后，運(yùn)送到身體的各個(gè)器官和部位，進(jìn)行吸收，滿足身體的需求。

但中醫(yī)常說“小兒脾常不足”，也就是孩子的脾胃還沒有發(fā)育完全，容易出現(xiàn)各種消化和吸收問題。比如積食不消化、厭食等癥狀。這樣孩子就不會(huì)吸收到更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，久而久之就會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。

所以，小孩健脾胃非常重要，家長(zhǎng)們必須認(rèn)清這一點(diǎn)。而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”，此時(shí)科學(xué)地調(diào)理孩子的脾胃，讓小孩的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”正常運(yùn)轉(zhuǎn)，才是孩子健康成長(zhǎng)的保證。

那么，寶寶厭食怎么辦？可以學(xué)一學(xué)以下這些方法。

1、多引導(dǎo)多嘗試，不要一刀切

首先，要避免強(qiáng)行讓寶寶吃他不吃的東西，強(qiáng)喂只會(huì)增加抵觸情緒，效果適得其反;其次，不要連哄帶騙讓寶寶吃，這樣只會(huì)讓挑食陷入惡性循環(huán)的境地，得不到有效改善。對(duì)于挑食的寶寶，媽媽要學(xué)會(huì)引導(dǎo)，在順應(yīng)寶寶的胃口和喜好的同時(shí)，適當(dāng)多做嘗試，不要每次只提供他喜歡吃或者不喜歡吃的食物。

2、改進(jìn)烹調(diào)方法，學(xué)會(huì)借用漂亮的兒童餐具

很多食物被“無情拒絕”，可能并非寶寶對(duì)這種食物有偏見，而是因?yàn)榇_實(shí)煮得不好吃，或者食物的造型、吃飯的餐具不夠誘人。寶寶從小就是“小食神”，味蕾很發(fā)達(dá)，而且對(duì)食物的顏值也是很看重的。為了能讓寶寶愛上吃飯，家長(zhǎng)不妨多提升一下廚藝，把食物做得更精致美味，并配上可愛有趣的餐具，通常能有不錯(cuò)的效果。

3、讓寶寶參與制作，給不愛吃的食物換新裝

還可以嘗試讓寶寶參與食物的制作過程，比如說，可以帶著寶寶一起去超市買菜，并幫助他認(rèn)識(shí)不同種類的食物;還可以讓寶寶幫助洗菜，可以嘗試加上一些創(chuàng)意設(shè)計(jì)，把食物擺成可愛有趣的造型，尤其是寶寶不愛吃的食物。參與制作往往能讓寶寶珍惜自己的勞動(dòng)成果，而創(chuàng)意美食，則更容易讓寶寶接受原本不愛吃的食物。

4、營(yíng)造良好的就餐環(huán)境

良好的就餐環(huán)境能夠讓寶寶更享受進(jìn)食。一是盡量保持就餐環(huán)境安靜，寶寶本來就充滿好奇心，環(huán)境雜亂吃飯更不能專心;二是就餐的環(huán)境應(yīng)該是輕松愉快的，切勿用手機(jī)、電視、玩具等等誘導(dǎo)寶寶吃飯，以免養(yǎng)成一邊吃一邊玩的不良習(xí)慣，這對(duì)于糾正寶寶挑食是有害而無利的;三是養(yǎng)成規(guī)律進(jìn)食，與大人同桌吃飯的習(xí)慣，坐好自己的餐椅，拒絕追喂。

5、多鼓勵(lì)多表揚(yáng)，給寶寶正面榜樣

家長(zhǎng)不要吝嗇鼓勵(lì)和表揚(yáng)，對(duì)成年人給予激勵(lì)都頗有效果，何況是對(duì)寶寶;多鼓勵(lì)多表揚(yáng)是寶寶進(jìn)步的主動(dòng)力。如果寶寶開始接受之前不喜歡吃的東西，家長(zhǎng)及時(shí)鼓勵(lì)表揚(yáng)，以此激勵(lì)他愿意繼續(xù)嘗試，慢慢形成更好的飲食習(xí)慣。以此同時(shí)，作為家長(zhǎng)也要做出表率作用，不要自己挑食卻又希望寶寶不挑食!

6.合理調(diào)理脾胃。

寶寶厭食可以適當(dāng)服用調(diào)理脾胃、促進(jìn)消化吸收功能的中成藥。市面上現(xiàn)有消化藥僅注重健胃消食，無法從根本上解決孩子“脾虛”的問題，而且無論是外形還是口感，都讓寶寶們看見后非常恐懼，不想吃藥。而選擇丁桂薏芽健脾凝膠，就不用擔(dān)心這些問題。

丁桂薏芽健脾凝膠是不錯(cuò)的選擇，既能益胃助消化，又能從根源健脾。其實(shí)，從根源調(diào)脾胃，讓孩子消化好，吃飯香。

丁桂薏芽健脾凝膠由山藥、紅棗、山楂等7種成分組成。這些成分既是藥物也是常見的食材，既安全又有效。

其中的大棗、山藥，能夠補(bǔ)氣健脾，從根本上解決寶寶脾胃虛弱的問題；白扁豆、薏苡仁健脾化濕，可以保證水液代謝正常；山楂和麥芽能夠消食導(dǎo)滯，幫助調(diào)理寶寶的腸道功能；萊藏子則能夠通氣消脹，解決寶寶食欲不振的問題。

這些經(jīng)典的，從補(bǔ)氣、化濕兩個(gè)方面健脾益胃，對(duì)于寶寶脾胃虛弱導(dǎo)致的積食、厭食、消化不良、免疫力差等問題，能夠達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。同時(shí)安全無副作用，小寶寶也可以吃。

其實(shí)，丁桂薏芽健脾凝膠像果泥一樣，口感酸酸甜甜，寶寶接受度高。因?yàn)?b>丁桂薏芽健脾凝膠服用方法多，可以當(dāng)零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃。這樣會(huì)讓吃藥變成孩子的一種樂趣，所以孩子自己“搶”著吃。而且丁桂薏芽健脾凝膠每一個(gè)都是獨(dú)立包裝，干凈方便。更重要的是，凝膠劑型還避免了低齡兒童用藥的噎嗆風(fēng)險(xiǎn)，服用更安全。

閱讀完上文后，是不是已經(jīng)了解了寶寶厭食怎么辦的方法了。雖然方法很多，只要選擇適合自己寶寶的就可以了。同時(shí)，家長(zhǎng)也要反省自己在勸導(dǎo)寶寶吃飯時(shí)有沒有做錯(cuò)的地方，如果有，請(qǐng)及時(shí)改正哦。寶寶也是有主見的，如果媽媽不客氣，他也會(huì)“不客氣”的，比如拒食就是一種反抗呢。