心律失常是一種常見的心臟病癥，常發于中老年人群，但不排除青年人患此病的情況，心律失常表現形式有心動過速、心動過緩、早搏、房顫、心律不齊等多種，專家表示，發生心律失常時，大多數患者會有明顯的心慌、心悸、胸悶等癥狀。發病時需要靜緩幾分鐘，休憩好了盡早就醫診治。那么，日常生活中對心悸及心律失常如何做好預防性工作呢？

心悸及心律失常如何做好預防？具體做法可參照以下幾點：

調整飲食

對于心律失常的預防，健康飲食是必不可少的。專家表示，飲食上應注意低鹽、低脂、清淡、易消化，注意少量多餐，不宜過飽，還要注意戒酒，避免刺激性食物，如咖啡、濃茶等。

調整便秘

老年人由于腸道功能下降，會便秘，容易加重心律失常，應多食用膳食纖維，蛋白飲食限量，保持排泄通暢。專家建議，蛋白攝入量應控制在每天每公斤體重1~1.5克，心功能不全、腎功能不全患者控制在1克以內。

避免高溫天氣外出

夏季炎熱，氣溫高容易誘發心動過速，中老年人應減少白天出外運動，不宜在高溫的環境待太久。要注意水分的補給，還要適當地補充一些微量元素，如鉀元素，有利于維護心臟的健康。

心悸及心律失常如何治療

心律失常是本虛標實之證，種類很多，病因各異，幾乎所有的心血管疾病都可以見到，中醫主要按其脈來遲緩或沉遲進行辨證論治。由于本虛標實，本虛即氣虛，血虛，標實即痰、瘀凝聚，使氣血脈絡運行受阻，故出現心悸，胸痛，甚或暈厥、抽搐。治療宜遵循“溫清通補”為治則，益氣養陰安神、清火理氣通絡。

參松養心膠囊運用絡病理論，探討心律失常的“絡虛不榮”的中醫病機特點和用藥規律，首次提出絡虛不榮與心臟傳導系統、心肌細胞自律性及自主神經功能異常的相關性，開辟整合調節治療心律失常有效新途徑。

參松養心膠囊以“溫清通補”為治則，“溫陽、補益”與“清火、通絡”有機配伍。一升一降，一補一通，使心之氣血充沛、陰平陽秘，脈絡通利，恢復心臟正常的心率、心律及心力。方中既有治療快速性心律失常的清，又有治療緩慢 心律失常的溫熱藥，避免了其他中藥單純治療快速性心律失常導致心率緩慢和傳導阻滯的弊端，體現“調”治心律失常的治療思想。

無論是在實驗還是實際用藥過程中，均未發現連續服用參松養心膠囊多年的患者，未見心臟不良反應，安全性良好。

以上就是關于心悸及心律失常如何治療的相關介紹，相信大家對此都有了一定的了解。心悸及心律失常對于人體的傷害很大，為了避免病情的擴大，我們要及時入院治療，合理有效的用藥。