腎陰虛是腎虛的一種類型，腎陰虛會引起很多的癥狀，其中就有遺精，遺精大多數情況下是正常的現象，但是頻繁的遺精多考慮是腎虛導致的，那么陰虛遺精吃什么藥好？

中醫認為遺精的主要病機有二條，第一條為腎虛封藏不固，另一條為精室受擾。一個為虛證，另一個為實證或虛實夾雜證。遺精的病因盡管有先天稟賦不足，也有后天恣情縱欲、勞心過度、妄想不遂、濕熱（過食肥甘、飲酒過度），但究其病機不外以上兩條（兩個方面），造成封藏不固的原因以先天不足、稟賦素虧，或后天損傷過度，傷及元陰、元陽為主。

精室受擾而遺精，多為濕熱痰火而遺泄，也有陰虛內熱，虛火（相火）擾動精室者。隨著人們生活條件的改善，一些人恣食膏粱厚味，以酒為漿，以妄為常，生活無規律，體形過于肥胖，濕熱痰火由脾虛而內生，濕熱、痰火沿三焦之道而于膀胱、腎，擾動精室而遺泄。另外，雜念妄想不遂，或勞心過度，心火亢盛，心陰暗耗，心火不能下交于腎，腎水不能上濟于心，水虧火旺，心腎不交，擾動精室而致遺泄。

陰虛遺精該吃什么進行調理？

1、芝麻

甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。中醫上有個理念：黑色主腎，白色主肺。要想補腎，黑芝麻更好些；想要潤肺，自然是首選白芝麻。

2、粟米

粟米又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養腎氣。”明·李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。”

性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養生學家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂。”明·李時珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強健。”

3、山藥

從中醫學來看，山藥味甘，性平，入肺、脾、腎經，食用有健脾，補肺，固腎，益精的功效。《本草正》中記載：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。”《本草經讀》提到：“山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數年，與五谷之養人相佐，以臻壽考。”所以，山藥能補腎是自古以來就有記載的，是有跡可循的。

4、豇豆

豇豆又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。”

中成藥同仁堂鎖陽固精丸是治療陰虛遺精不錯的選擇，同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥，出自《濟生方》，采用鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、大青鹽引藥入腎，對于腎虛引起的遺精問題起到很好的澀精止遺的效果。

陰虛遺精吃什么藥好？就介紹到這里了，希望患者朋友們可以根據其他癥狀和需求選擇適合自己的治療方法進行治療，并養成好的生活飲食習慣，遠離疾病帶來的傷害。