提起腎不好，大家想到的都是男性，但事實并非如此，女性也會腎不好，同樣需要補腎養腎。那么，女人腎不好用什么藥好？平時需要注意哪些問題呢？帶著這些疑問，往下接著看吧。希望大家能夠從文中學習到，女人正確調理腎虛腎虧癥的方法。

補腎的中醫原理

中醫認為，補腎四要素“所謂生氣之原者，謂腎間動氣也”腎間動氣根于命門，來自于先天精氣。中醫補腎的四要素是腎精、腎陽、腎陰、腎氣，具有促進人體生長發育及生殖的功能。腎精是腎動力之源，腎精化生腎陰腎陽，腎陽蒸發腎陰產生腎氣 。腎精為腎陰，腎氣為腎陽，它們之間，相互依存和制約，從而維護人體正常生理功能。

女性補腎用什么藥好

女人腎不好不妨服用八子補腎膠囊。這款膠囊可以補腎，溫陽。精神不濟、腰膝酸軟、渾身沒勁、畏寒肢冷、記憶力減退等人群尤其適合，具有補腎助性、助育的功效，通過補充腎精，調和陰陽，可有效的緩解人們腎精虧虛的現象。

八子補腎膠囊是一種全面、有效、根本的補腎藥物，它汲取歷代補腎思想，從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本，從源頭上補腎。并且組方獨特，采用了菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等子類藥，和補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學配方，十六味中藥精妙配伍，快速補腎提高機體的抗體能力，通過補益腎精達到腎陰腎陽雙補，使人體腎陰腎陽協調平衡。

此外，八子補腎膠囊適用人群廣泛，對于腎虛的中老年人、高壓力的男女人群、亞健康人群，都適用。對于男性腰膝酸軟、精力不濟、陽痿，女性宮冷不孕、頭暈乏力、手腳冰涼都有很好的改善作用。

女性平時需要注意哪些問題

1. 多飲水。腎臟被稱為人體的“清潔工”，在腎臟進行代謝身體廢物等這些活動的時候，需要足夠的水分來輔助。

2. 吃得溫：適當吃一些具有溫陽散寒作用的食品，宜溫補忌清補，宜食熱量較高而富有營養的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各種冷飲，忌吃各種生冷瓜果。

3. 吃山藥：具有很好的補腎養生功效，可藥食兩用。腎臟不好的人在日常生活中不妨多吃些山藥來進行滋補。

4. 多吃黑：養腎應多吃黑色食物，少吃刺激食品及甜食。中醫認為，黑色食品能入腎強腎，可擇食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗、蘑菇、海帶、紫菜等食物，日常護腎建議可多食。

   當我們腎虛、渾身倦怠乏力、精力不足的時候，可以多吃這些食物。還有女性朋友在不知道補腎吃什么藥好的情況下，切不可盲目服用補腎藥，可根據自身的實際情況在醫生的指導確診下用藥調理。并且廣大女性朋友要清楚，養成健康科學的生活方式，才能早日擺脫現狀。