現如今，有越來越多的人發現自己的身體變差，甚至變成了陰虛體質，但是卻不知道原因，所以也不知道該怎么辦。下面我們就一起來了解虛體質形成的原因，然后大家根據自身情況積極調理，擺脫陰虛帶來的不適癥狀。

陰虛體質形成的原因是什么?

陰虛就是人體陰津耗損過多，引起陰虛的原因有很多：1、年紀增大。黃帝內經曰：年四十者陰氣自半。意思是說，人過了40歲，身體的物質基礎消耗減少了一半。2、飲食。飲食生冷辛辣刺激、肥甘厚味不節制，過度的煙酒都使陰液耗損。3、情志問題。經常熬夜，不按時休息，欲望、思慮太多，追求刺激，房事不節都會損傷。4、疾病。如出汗太多、嘔吐、拉肚子、失水，還有慢性疾病消耗，如咳嗽咳喘、肺結核造成肺陰虛，慢性的胃炎造成胃陰虛，糖尿病造成的肺胃腎陰虛等。陰陽互根，所以陰虛也會損傷陽氣，最后造成陰陽兩虛。

陰虛體質小心骨質疏松

骨質疏松中醫范疇屬“骨萎”“骨枯”等，類似于本病的癥狀早在《黃帝內經》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發為骨痿”。現代醫學歸為骨質疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發生骨折的全身性骨病。其產生和發生都是在無聲無息中進行的，很多人多在發生骨折以后才發現自己患上骨質疏松。

陰虛體質及時滋陰強骨是關鍵!

患有陰虛及時調理很重要，推薦服用龜甲膠。龜鹿藥業龜甲膠，是滋陰強骨原藥。為龜甲經煎煮、濃縮制成的固體膠，為傳統的名貴滋補品。中醫認為，龜甲膠味咸、甘，性涼，入肝、腎、心經。具有滋陰潛陽，益腎強骨，養血補心的功效。用于陰虛潮熱，骨蒸盜汗，頭暈目眩，虛風內動，筋骨痿軟，心虛健忘，崩漏帶下。

另外現代藥理研究表明，龜鹿藥業龜甲膠含有骨膠原、角蛋白、18種氨基酸，及鈣、磷、鍶、鋅、銅等多種常量及微量元素。具有雙向調節DNA合成率的效應，興奮子宮，增強免疫功能，增加冠脈流量和提高耐缺氧能力，以及補血、抗凝、升高白細胞等作用。

龜鹿藥業龜甲膠具有滋陰補血，強筋健骨、補鈣防止骨質疏松、補充氨基酸，提高免疫力、調節內循環，抗疲勞、延年益壽的功效。龜鹿藥業龜甲膠，讓老人更“膠” 健。不僅如此，龜鹿藥業源自龜甲膠、鹿角膠原產地和道地產區，標準高質量好，所以滋陰強骨可以選擇龜鹿藥業的龜甲膠。

通過文章內容對“陰虛體質形成的原因”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。很多不良習慣都會導致患有陰虛，所以積極治療的同時，改掉不良習慣也很重要哦。