隨著時間的推移，春節已經過完了。但是在春節期間，由于飲食不注意，很多人出現了嗓子疼、牙疼或口腔潰瘍等“上火”癥狀，而“上火”的人特別容易受到感冒、流感的侵擾。所以大家應該了解感冒咳嗽上火吃什么好，以備不時之需。

從現代醫學講，感冒后持續咳嗽說明肺部或上呼吸道還有炎癥，這種炎癥一般情況下是單純由病毒感染引起的，多數患者抽血化驗發現白細胞并不高，說明根本沒有細菌感染，所以用抗生素沒有治果，也禁止濫用抗生素。當然有些患者也會繼發細菌感染，表現為肺部的細菌性炎癥，這時白細胞就會升高，只有在白細胞有確切升高時才能合用抗生素。

作為國家衛健委流感診療方案推薦用藥連花清瘟膠囊，它的主要治療特點就是宣泄肺熱，組方中的、薄荷可以發散肺部的毒邪;銀花、連翹、板藍根、貫眾等可以清解熱毒，杏仁、魚腥草專門治療咳嗽、咳痰，生石膏、大黃可以清肺泄熱，整個藥方組合，既能發散外邪，又能清理肺部余熱。所以說，感冒流感患者病好后咳嗽不止，還要堅持服用連花清瘟一個階段，清解肺內余熱，直到咳嗽消除。

多家科研機構對連花清瘟研究也發現，它不僅具有廣譜抗病毒，對導致流感的甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒等，以及普通感冒病毒都有很好的抑制拮抗作用，還有很好的止咳化痰效果。

俗話說：“三分治，七分養”。對咳嗽的治療，應加強飲食調護，注意食補養肺，現在我們再來看看感冒咳嗽上火吃什么好。

1、香菜湯

材料：香菜30克、飴糖30克、大米100克。

做法：先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙，與香菜、飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱服下，注意避風寒。

功效：發汗透表，治感冒引起的咳嗽。

2、白蘿卜蜂蜜

材料：白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、2克。

做法：將蘿卜洗凈，切片后放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒、等共蒸半小時，趁熱服用，臥床見汗即愈。

功效：發汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽。

通過上面文章的簡單介紹，相信大家對于感冒咳嗽上火吃什么好有了簡單的了解。感冒咳嗽期間給予高熱量、低脂肪、易消化的清淡飲食的同時，也要避免食用辛辣刺激性及油炸食物。