三歲寶寶正處于身體發育的的關鍵時期，正因如此，家長對于寶寶的營養攝入也格外重視，想讓寶寶吃一些有營養豐富的食物，擁有一個健康的體魄。但過多的食物攝入不但不能促進寶寶對營養的吸收，反而會造成寶寶積食。那么，三歲寶寶經常積食怎么辦，如何調理寶寶的脾胃呢？一起來了解一下吧。

首先，三歲寶寶經常積食，就會影響到寶寶的正常進食，從而進一步影響到寶寶機體對營養物質的吸收，使寶寶的生長發育受阻。其實想要改善三歲寶寶脾胃虛弱的情況，從根本上調理孩子積食問題，關鍵在于健脾，因為孩子經常不愛吃飯、經常積食、多半是脾虛引起的。

脾就像是我們身體的“營養中轉站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養中轉站”中，消化成營養物質，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。

健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養物質運到身體需要的地方。也就是中醫說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。如果寶寶脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養物質很好運走，寶寶就會經常積食。

1-6歲的寶寶處于生長發育時期，脾胃尚未發育完全，營養需求又比較旺盛，飲食結構變化大，更容易脾虛。家長們要抓住寶寶健脾的黃金時期。為孩子調理時，不僅僅要緩解表面癥狀，更重要的是從根本上健脾。可以選擇藥食同源成分、口味好，孩子接受度高的健脾調理產品——薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇。

薏芽健脾凝膠的7種成分，都是藥食同源成分：山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。薏芽健脾凝膠從根源健脾，讓孩子脾好，消化好，吃飯香！

而且它是口服凝膠劑型，像果泥一樣，酸酸甜甜的，吃法多樣。可以涂在面包上，夾在餅干里，像零食一樣，寶寶很容易接受。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，有保障。

關于“三歲寶寶經常積食怎么辦，如何調理寶寶的脾胃”除上述介紹的方法外，對于脾虛的三歲寶寶來說，飲食最好是給寶寶吃熱飲，生冷的食物對于寶寶的脾胃不利，會加重寶寶脾虛的情況。另外，還可以帶寶寶多做一些運動，更有利于脾功能健康。