胸悶氣短通常會導致呼吸困難，胸腔憋悶感，也是心血管疾病心律失常等的好發癥狀，當身體經常出現不明原因的胸悶氣短，需謹慎，可能是肺部或心臟出現了問題。針對胸悶氣短，可通過一些飲食調理，癥狀較重需搭配一些中藥治療。下面就來說說，胸悶氣短心律失常吃什么食物，你都知道哪些？

胸悶氣短心律失常吃什么食物

1、豆類

豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽和血液的粘滯性，同時提高高密度脂蛋白的含量。每天攝入25克大豆蛋白可以減少心臟病風險。

把黃豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰凍起來，隨時可做各種菜，如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護心臟。

2、蘋果

蘋果具有降低膽的作用，還可以幫助軟化血管，所以對有心臟病的人來說是很有幫助的食物，也不要吃的太多了，每天一個蘋果就可以了。

3、黑芝麻

黑芝麻含有豐富的維生素E，對維持血管壁的彈性作用巨大。另外，其中含有豐富的α-亞麻酸，也能起到降低血壓，防止血栓形成的作用。由于黑芝麻的營養成分藏在種子里。因此，必須破殼吃才有效。建議先炒一下，使其爆開，或是將黑芝麻打磨成粉食用。

4、核桃

生吃核桃與桂圓肉、山渣，能改善心臟功能。

5、杏仁

杏仁大家也比較熟悉了，對我們的大腦很有好處，可以幫助提高記憶力，加速大腦的反應速度。另外對于有心臟病的人來說，對疾病也有一定的緩解效果。

6、木瓜

含十七種以上氨基酸及多種營養元素，能軟化血管。輔助治療心臟病、高血壓，緩和動脈硬化。

治療胸悶氣短如何用藥，針對心律不齊引發的胸悶氣短，通絡中藥彰顯優勢

針對心律不齊，發病時心跳時快時慢，或過快、過慢的患者，可以借助通絡中藥以嶺參松養心膠囊治療。參松養心膠囊運用絡病理論，探討心律失常的“絡虛不榮”的中醫病機特點和用藥規律，首次提出絡虛不榮與心臟傳導系統、心肌細胞自律性及自主神經功能異常的相關性，開辟整合調節治療心律失常有效新途徑。

參松養心膠囊以“溫清通補”為治則，“溫陽、補益”與“清火、通絡”有機配伍。一升一降，一補一通，使心之氣血充沛、陰平陽秘，脈絡通利，恢復心臟正常的心率、心律及心力。方中既有治療快速性心律失常的清，又有治療緩慢 心律失常的溫熱藥，避免了其他中藥單純治療快速性心律失常導致心率緩慢和傳導阻滯的弊端，體現“調”治心律失常的治療思想。

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