或許有人會在看到標題后感到不解，木頭人是什么意思？事實上，它指的是出現頸、肩、腰背、下肢甚至全身筋骨肌肉酸痛不適，或無法維持正常姿勢體態、搖轉不能等的一類人群。因為肢體活動不夠靈活，比較像木頭，所以有此說法。木頭人癥狀較多，不少人不確定自己是不是屬于”木頭人“，那么，怎樣判斷自己是不是木頭人呢？

肩頸僵硬、腰背酸痛、有沉重感、屈伸不利、肢體麻木、難以動彈，如果你出現了類似上述情況，就自然屬于木頭人了，那么“木頭人”又該怎么緩解這一癥狀呢？中醫理論說，腎具有促進骨骼生長和滋生骨髓脊髓，主管人體運動的作用。腎藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養骨骼，髓生血養筋，因此腎陽氣足則骨髓生化有源，骨骼充養則堅韌有力不易折，耐久立而強勞作，筋有所養而柔順。故中醫認為出現筋骨問題，治養重在扶陽，特別是腎陽。

腰腎膏源自百年清宮御方“毓麟固本膏”，是腎虛腰痛的國家發明專利產品。全方以溫腎助陽，強壯筋骨藥為君，以滋補肝腎，益精填髓藥為臣，佐以散寒止痛及利尿滲濕藥，甘草調和諸藥，諸藥合用可以溫腎陽、強筋骨、祛酸痛，藥物通過穴位透皮吸收，直達病灶，快速起效，緩解人們腰酸腰痛、肌肉酸痛、屈伸不利等木頭人癥狀，又可以通過溫腎助陽而強筋壯骨。腰腎膏采用穴位療法，能快速調集經絡經氣，氣行則血行，氣血通調則病可除。

使用時，建議在睡前取腰腎膏貼于腰部兩側腰眼穴（為腎臟所在部位），虛癥時可加貼臍下關元穴（為身體元陰元陽交關之處），早晨起床后揭下即可，一般貼敷8小時。夜晚敷藥能避免白天藥味濃郁，不影響工作生活。貼兩天可停一天，六天為一個療程。需要注意的是，貼藥前，要將貼藥處的皮膚洗凈、揩干；貼藥后，用手緊按膏藥30秒，貼牢膏藥。如有過敏，建議縮短貼敷時間，每次使用逐漸延長時間直至適應。如遇嚴重過敏如過度瘙癢、紅腫的，立即停止使用，并用清水擦洗皮膚。

關于“怎樣判斷自己是不是木頭人”上文已經講得十分詳細了。對于患病人群，及早治療十分重要，早期治療，恢復效果更好，畢竟肢體僵硬對于生活影響還是蠻大的。