減肥這事可以說是全民話題，越來越多的人為了身材、健康都開始減肥。而大多數人則愿意通過減肥藥來減脂減肥，比如說備受歡迎的瘦主角。可是對于沒有服用過的人來說卻抱有懷疑，尤其是對瘦主角減肥真的有效果嗎這個問題非常重視，下面我們就通過文章內容了解一下吧。

肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。由于食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長并引起人體病理、生理改變或潛伏。而想要擺脫肥胖，最重要的就是擺脫多余脂肪，而瘦主角就是阻止脂肪吸收的藥物哦。

那么，瘦主角減肥真的有效果嗎?

那是當然了，奧利司他減肥藥是國內批準上市的減肥藥，而潤天瘦主角的主要成分就是奧利司他。瘦主角奧利司他是一種強效和長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，吃進去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達到健康減脂抗肥胖的目的。

但是需要注意的是，減肥不能光靠減肥藥。最重要的還是合理安排飲食，控制高熱量、高脂肪的攝入，才能更好的減肥哦。

第一不能不吃：一般情況下，人體都需要正常的一日三餐，而且人們在平時消耗最大的就是上午。因此，中午的這頓飯也是非常必要的。無論是哪一頓都不能輕易不吃，可能很多患者都會覺得晚上這一頓沒有什么必要，其實這一頓雖然不會給人體帶來多大的補充，而且也不能吃得太好，但是不能不吃。如果想要在晚上進行一些鍛煉的話，那么還是要適當的補充一些食物，這樣才能有體力去運動得更多，可以少吃一點，但不能不吃。

第二控制主食攝入：多數人在平時都不愿意吃過多的菜，反倒對主食特別鐘愛。于是就很容易會導致肥胖癥的發生，一般在進行減肥的時候，就要嚴格對主食進行控制，每天盡可能去對主食減量，可以在最開始的時候把主食減掉的量換成蔬菜，這樣也能起到一定的緩沖作用。然后再接著去掉整體的量，從而達到一個緩慢減量的效果。不過，一定要從主食開始，這樣才能有效地控制自身的體重。

第三多吃含有膳食纖維的食物：如果多吃一些含纖維較多的食物的話，那么也能起到一定的減肥作用。這種食物到達體內之后，其中的纖維能夠明顯的阻礙食物的吸收，因為其在吸水之后會膨大，體積的增大會使人體產生一定的飽腹感，有助于食量的減少。同時，如果在食物當中的纖維比較多的話，那么咀嚼的次數也會增多，因此進餐的速度會減慢，這樣就會使血糖值難以上升，從而對患者起到了很好的控制體重的作用。

通過文章內容對瘦主角減肥真的有效果嗎這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。減肥并不是個容易的事情，不少人因為不能堅持而導致失敗，所以在這里提醒大家，一定要有意志力，堅持才能夠達到滿意的體重哦。