小王是裝卸工，人看上去還是比較結實的，然而最近總是腰酸腿軟，以為是累著了，但是去過醫(yī)院才知道是腎虛引起的。這樣的結果讓小王不知所措，因為他并沒有過度的房事，又怎么會腎虛呢？究竟腎虛是怎么引起的呢？怎么快速緩解？對于這些問題我們下面來詳細了解一下。

腎虛是怎么引起的呢？

腎虛是每個男人的噩夢，它會影響到男人的正常生活。很多男士都覺得腎虛是過度房事引起的，其實不盡然，過度的體力勞動也可以傷腎的，腎中所藏的精既來源于先天父母之精，亦源自后天脾胃運化之精。若身心勞倦，則先后天之精皆傷。體力過度勞累初則損陽，再則損精。如馬拉松長跑、鐵人三項、擼鐵過度等運動都過度耗傷腎陽腎精，不利于健康。

腎虛的本質是腎臟精氣出現(xiàn)陰陽不足導致的，其主要表現(xiàn)有很多，包括耳鳴失眠、腰膝酸軟、神疲力盡等，嚴重的情況下甚至會出現(xiàn)不育的情況。導致腎虛的因素有不少，但大致上可分兩類：其一是先天稟賦不足導致的腎虛疾病，發(fā)生這類情況的原因有很多，比如父母身體弱且多病，在精血虧損的情況下懷孕。其二是人處于較大的生活壓力下，產生失眠、食欲減退、神經衰弱等情況，從而引起腎虛。如果長期處于污染環(huán)境中，也會引起腎上腺分泌激素減少，導致腎虛。

怎么快速緩解？

我們知道了腎虛引起的原因，要想快速緩解就要對癥下藥。腎虛有腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛等多種情況，先了解自己是哪類腎虛，再去治療，會起到事半功倍的效果。

比如腎陽虛，相對較好的治療藥物就是同仁堂的鎖陽固精丸了，該藥的功效如下：

同仁堂鎖陽固精丸包含有24味中藥，如鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子等，這些中藥配合在一起，有很好的補腎固精的效果，可有效治療腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀。該藥中的鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜對人體溫腎壯陽有很好的作用；而芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣對人體有收斂固澀的作用；再加上知母、黃柏對人體有滋陰降火的作用，由此可見鎖陽固精丸的溫腎固精功效很好。

看過上面的文章，相信大家對于腎虛是怎么引起的呢？怎么快速緩解都會有所了解。的確，腎虛是每個男人都很擔心的問題，了解它的起因，知道怎樣快速治療，這些都是大家關注的話題。在服藥調理的時候，要注意節(jié)制房事。