老年癡呆是很多老年人都會遇到的問題，當出現老年癡呆時記憶力會急速減退，不但很多發生過的事情不記得，甚至連家人的名字都會忘記，給家庭都帶來了很多的麻煩。所以大家都非常重視預防，那么，預防老年癡呆怎么調理會比較好?下面通過文章內容看看吧。

別小看睡眠障礙，這和老年癡呆癥有關!

很多人都覺得當出現了記憶力減退就要小心會發展成為老年癡呆癥了，其實除了記憶力減退以外，睡眠障礙也和老年癡呆癥有關。不知道您有沒有發現自己出現了白天昏昏欲睡，晚上反而睡不著的情況，另外還有晚上睡著又頻繁醒來，這都是睡眠障礙。

神經退行性疾病患者常會伴隨“有毒”蛋白，如Aβ蛋白和Tau蛋白在神經細胞的聚集，最近發表在《Science》雜志的一項研究顯示，睡眠不足也會導致這些蛋白在大腦中異常增高。

華盛頓大學的David M. Holtzman實驗室在《Science》雜志發表了文章，講解了老年癡呆和睡眠之間的關系。

當我們進入到深睡眠的時候，神經元的髓鞘的體積會變小(壓縮)，這么做的時候，神經元和神經元之間的間隙就變寬變大。這時候那些大腦無法自行吸收處理的原本卡在這些間隙的蛋白(你可以理解為廢物)就會被腦脊液帶出去。而這些“廢物”(其實是我們日常消耗能量，思考等等代謝產生的物質，不能完全說是廢物啦。)隨著日常生活和年齡的增加會慢慢積累(腦脊液沒來及帶走全部，或者因為睡眠時間不夠，帶不走全部，所以會日積月累)一些相關基因的突變，則會加速這一進程。這其中就包含老年癡呆患者的Aβ蛋白和Tau蛋白。近年來的研究發現，其中一些蛋白，例如Tau，還會在大腦內沿著神經細胞進行傳播。只要活得足夠長，每個人都會得神經退行性疾病。

所以平時如果出現了睡眠障礙時就要小心了，這可能會導致老年癡呆癥哦。

那么，老年癡呆怎么調理會比較好?

通過上述可以看出改善睡眠是有多重要，所以想要預防老年癡呆癥提高記憶力、改善睡眠是重點。

而陽光老人老來保就做到了，老來保不僅僅是單純促睡眠，而是通過調節人體生物鐘的睡眠節律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質量，神清氣爽的清醒時光。

除了改善睡眠預防老年癡呆以外，提高記憶力也是非常重要的。老來保處方中的“聰明藥”：石菖蒲、遠志、茯神，能夠開心益智、安神健腦、養精神。卵磷脂、維?素E，清除腦部自由基，促進腦細胞新陳代謝，增強腦活力及腦功能。

經典方，專用藥更受歡迎

老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經中國國醫泰斗，中國老年病學奠基人，、等國家的保健醫生——岳美中老先生加味形成的經典方。

并且老來保還是中老年專用藥，中老年人由于各種細胞、器官、組織的結構與功能隨著年齡的增長逐年老化，因而適應力減退、抵抗力下降、發病率增加，因此用藥更需謹慎!中老年專用藥是通過對中老年人群生理、心理、生活習慣等特征的不斷深入研究，從而在產品和服務改進中賦予了特殊體質需求、更針對性的治療、更小的不良反應、更方便的使用功能等等。讓產品更適合于老年人群。另外在包裝上也考慮到了用藥安全問題，根據每個產品每次服用量，設計“藥品一次用量窩”，“一次一窩”，讓老年人不用記憶服藥數量，輕松服用。

通過文章內容對預防老年癡呆怎么調理會比較好這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。預防老年癡呆癥最重要的就是改善大腦和睡眠，所以老來保是不錯的選擇哦。