糖尿病是一種因血糖水平長期異常升高的慢性疾病，并且隨著疾病的進展還會導致許多并發癥的發生。所以，糖尿病患者必須注意控制和保持血糖水平的穩定，那么如何控制血糖高，對于糖尿病患者而言，是一堂必修課。這里將針對這一點談談具體措施。

遵醫囑用藥治療

目前臨床中治療糖尿病的方式是通過長期口服降糖藥物治療，常用藥物便是各類化學藥物，其中雙胍類、磺脲類等藥物是臨床上常用的降糖藥物。但糖尿病的發生是多種原因導致的，病因復雜。而單一成分的化藥存在局限性，不利于患者長期進行服用。因此不妨選擇天然藥物桑枝總生物堿片，減少長期服用對機體產生傷害。

桑枝總生物堿片是以種桑養蠶桑樹的副產物“桑枝”為藥材，于2020年3月正式獲批，成為我國近十多年來首個獲批的降糖創新藥，并且在上市當年就進入了國家醫保目錄，適應癥明確用于2型糖尿病，這讓更多糖尿病患者，在選用天然降糖藥物控制血糖恢復正常的同時享受了天然藥物帶來的多重獲益。

在療效性方面，桑枝總生物堿片明確具有多重的藥理作用，不僅可在腸道發揮作用，還可保護胰島β細胞、改善胰島素抵抗、促進GLP-1分泌等。且由北京協和醫院牽頭開展的臨床研究顯示，桑枝總生物堿片降糖效果良好的情況下還具有較好的安全性，臨床研究中沒有低血糖反應發生。幫助患者在保證安全性高的同時，藥效更為明顯有效，患者可放心服藥。

當然，糖尿病作為一種慢性疾病，它的危害是緩慢浮出的。不管你自我感覺怎么樣，一定要遵循醫囑，切不能自行決定。

牢記生活方式干預是最好的降糖藥 

糖尿病和許多常見疾病不同，吃藥打針都只是治療的一部分，生活方式的干預力量超乎很多糖友的想象。因此，患者一定要在遵循醫囑用藥的基礎上，嚴格控制飲食、規律運動、注意作息，才能讓控糖事半功倍。

為自己定制血糖控制目標

方向定了，事情就成功了一半。控糖過程中，我們也要不斷給自己定小目標，比如空腹在6mmol/L以內，餐后控制在10mmol/L以內（請注意，不同階段的人血糖控制目標不同，此處僅為舉例），這一個時間段內就努力地朝著這個方向努力。等達成之后，再訂立更有挑戰的目標，讓自己充滿動力。

如何控制血糖高，以上方法供大家參考。食療、運動需要堅持，藥物治療同樣不是一日之功，患者應放寬心態，制定計劃，積極應對這種疾病才是。此外，糖尿病是需要終身治療的疾病，糖友若經綜合治療后，血糖得到了控制，但這并不意味著糖尿病已經根治了，一定要將健康的生活方式貫穿始終。