受到冬天氣候的影響，很多人會出現流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、咳嗽等一些感冒的癥狀，說到流鼻涕大家都知道，這個感覺又難受又尷尬。因此大家對于鼻子塞流鼻涕怎么辦非常關注，下面就為大家簡單介紹幾個小方法吧。

為什么會出現鼻子塞流涕呢?

一般情況下會出現鼻塞流鼻涕和感冒有關，而感冒的原因有90%都是由于病毒感染引起的，而感冒病毒屬于過濾性病毒，所以如果你的抵抗力較弱，就有可能會受到身邊人的傳染。尤其是秋天及冬天，低溫及干燥就是過濾性病毒最喜歡的環境。由此可知，天氣寒冷并非感冒的成因之一，只是助長感冒病毒流行而已。除此之外，空氣污染也會助長感冒病毒。因為受污染的空氣會刺激我們的呼吸器官黏膜，進而導致喉嚨或上氣道發炎，就會出現高熱、鼻塞、流鼻涕、全身酸痛無力、喉嚨痛、咳嗽等感冒癥狀。

那么，鼻子塞流鼻涕怎么辦?

1、用在熱水里面浸泡過的毛巾捂住自己的鼻子,讓熱蒸汽吸入鼻子中,持續一段時間,反復幾次之后可有效的制止鼻塞和流鼻涕。

2、臨睡前用熱水泡腳一段時間,不但能疏通鼻塞,而且能促進睡眠,可謂是一舉兩得。

3、睡覺的時候塞大小適合的鮮姜或者蒜,蔥白,鼻子就會變得好一點,使自己睡得更香一點。

藥物治療感冒鼻子塞流涕見效快

除了以上三個小方法以外，感冒導致的鼻塞流鼻涕建議及時用藥治療。連花清瘟膠囊是治療流行性感冒和普通感冒的中成藥，中融匯了三個朝代治療外感熱病的著名方藥，如漢代張仲景的麻杏石甘湯、明代吳又可治療瘟疫使用大黃、清代的銀翹散等，其中的、薄荷可以發散在表的外邪，讓邪氣通過發汗排出;銀花、連翹、板藍根、貫眾，尤其是生石膏、大黃，可以清肺泄熱，讓患者體內積蓄的熱毒從大便排出，從而改善鼻塞流涕、發熱、咳嗽、頭身疼痛、咽喉干痛等癥狀。

連花清瘟對流感的治果得到了大量基礎及臨床研究的驗證。中國中醫科學院、廣州醫學院呼吸疾病國家重點實驗室等多個科研機構實驗證實，連花清瘟對甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒，以及引發普通感冒的副流感病毒、鼻病毒、腺病毒等都有很好的抑制拮抗作用。循證醫學研究也證實連花清瘟抗甲流H1N1病毒的效果與奧司他韋無差異，且退熱及緩解咳嗽、頭痛、乏力、肌肉酸痛等流感癥狀優于奧司他韋。連花清瘟先后17次被列入各種流感推薦用藥，現已進入美國FDA二期臨床試驗。

以上內容就是針對“鼻子塞流鼻涕怎么辦”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。身體出現感冒的情況，那就是說明身體的免疫力不夠，想要提高免疫力，那么日常多增加一些營養的攝取是非常有必要的。可以多吃一些雞蛋、牛奶。干果、海產品、肉類等等，同時也可以吃一些調味品，如生姜、大蒜等等。