平時不少人都會出現頭痛、失眠、易焦躁的癥狀，偶爾一次兩次可以不用擔心，稍微休息一下就能夠緩解，但是經常性出現頭痛失眠易焦躁就要小心了。大家比較關心經常頭痛失眠易焦躁是神經衰弱癥嗎這一問題，下面我們就通過文章內容了解下吧。

經常頭痛失眠易焦躁是神經衰弱癥嗎？

神經衰弱是由于精神、情緒、情感的異常，而導致的疲勞綜合征，比如出現白天頭部的昏沉、疲倦感、嗜睡，情緒也會伴有緊張，還有些會伴有胃腸功能紊亂、便秘、腹瀉，會覺得身上不定哪一處有慢性的疼痛、麻木，會覺得非常的疲乏。這類病人多伴有睡眠的問題，入睡困難、早醒或者多夢。

為了弄清楚自己是不是患上了神經衰弱癥，你應該需要了解神經衰弱癥的具體表現都有什么。

1、精力不足，煩躁倦怠：神經衰弱者患者常常感覺到精力不足、萎靡不振或腦力遲鈍、不能集中注意力、記憶力減退、工作效率減退，因此而經常感到煩惱，煩惱內容涉及生活方方面面。其次，神經衰弱者自制力薄弱，不太能控制自己的情緒，經常對家里的人發脾氣，事后又感到后悔，或易于傷感落淚。此外，他們還容易焦慮，多疑，緊張和不安，在一段關系中患得患失，讓身邊的人很疲憊。

2、易激惹：神經衰弱者易激惹，這是臨床常見癥狀之一，是指情感(是指個體對客觀事物的態度和因之而產生的相應的內心體驗，是與人的社會性需要相聯系的體驗，具有穩定性、持久性，不一定有明顯的外部表現，如愛與恨等)活動的激惹性增高。

患者往往表現為容易因為一件小事而引起強烈的不愉快的情緒體驗，如暴怒。情緒波動，易煩易怒，缺乏忍耐性。

3、緊張、疼痛、失眠：在緊急、失控的事情面前人會表現緊張，這是正常的，但當引起緊張的情況消失，我們就會放來，而神經衰弱者不會，他們會經常性地、持續性地保持高度緊張，無法放來，這是張弛自調節能力發生了障礙，是神經衰弱的癥狀，是結果而不是原因。其次，一部分神經衰弱者會出現緊張性疼痛、甚至失眠，同時這又會加劇神經衰弱者脾氣急躁，情緒大起大落，易激惹等癥狀，導致整個機體系統無法正常運轉。

自己可以觀察是不是存在上述所說的癥狀表現，如果是的話，那說明患有神經衰弱，需要積極治療了。

中醫認為神經衰弱的病位在“心”，但與其他臟腑也有關。脾胃虛弱，運化失司，氣血不足，心神失養，心神不寧；腎陰虧虛，水火不濟，心腎不交，君相火旺，心神不安；肝郁化火，心神被擾，或心虛膽怯，神魂不安；出現睡眠、精神、情緒等方面的癥狀，所以說改善神經衰弱需要從整體上進行養心安神。

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關于“經常頭痛失眠易焦躁是神經衰弱癥嗎”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。患有神經衰弱和平時的不良習慣有很大關系，比如愛熬夜、不良情緒精神壓力過大，所以平時我們要改正不良習慣來避免神經衰弱癥狀纏身。另外也可以多吃一些蘋果、核桃、蜂蜜等具有養心安神的食物來緩解癥狀。