眾所周知，乳腺增生是疾病最常見的一種，約有一半以上的女性一生中會遇到不同程度的乳腺增生問題，乳腺增生的女性會有的腫痛脹痛的感覺，觸房還可能摸到腫塊，這常常會讓女性朋友胡思亂想，與乳腺癌這一疾病聯系到一起，所以乳腺增生需要積極的調理改善，那么乳腺增生該如何預防？乳結泰膠囊吃多久比較好？

乳腺增生該如何預防？

首先，心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。少生氣，保持情緒穩定、活潑開朗心情，即有利增生早康復。

減少過度熬夜，睡眠是生命的需要，乳腺增生女性更應該有良好的睡眠時間，女性朋友如果經常熬夜的話，會造成內分泌失調，不但會有造成乳腺增生，還能引起其他多種疾病，甚至惡性腫瘤的發生。

所以，良好的睡眠能提高免疫力、保證人體正常運轉。不但能預防乳腺增生的發生，還能讓女性朋友擁有好的氣色。

乳腺增生該用什么藥物調理？

乳腺增生在臨床上常用的藥物多數是中成藥，乳結泰膠囊具有疏肝理氣、化痰散結、活血止痛等作用，在治療乳腺增生等方面具有顯著的，主要用于肝郁氣滯，痰凝血瘀所致腫，觸痛，胸肋脹悶，煩躁易怒，舌質偏紅，或紫暗，或有瘀斑，苔黃，脈弦滑或弦澀；乳腺增生病見上述征候者。主要成份包含瓜蔞、香附(醋炙)、赤芍、制天南星、青皮(醋炒)、陳皮、半枝蓮、野菊花，協同配伍，具有非常好的改善乳腺增生的作用。

乳結泰膠囊吃多久比較好？

在服用乳結泰膠囊治療的過程中，大家還要注意，乳腺增生屬于慢性增生，一般服用中成藥治療需要2到3個月見效。在服用乳結泰膠囊之前，先咨詢醫生或者藥師，以免給自己的身體帶來傷害。同時，還要注意少吃生冷辛辣刺激的食物，因為生冷刺激食物會導致內臟發生變化，血管加速收縮，身體血液供應情況會受到影響。

    通過上文的講述，相信大家對于“乳結泰膠囊吃多久比較好”都有了一定的了解了，乳腺增生問題除了合理用藥之外，還要注意生活上的調理，飲食規律，少吃辛辣的食物，適當吃一些養生湯，還要在天氣變化的時候注意保暖，這些對于健康的恢復很有幫助。