現實生活中，夫妻不和諧，大多都是男人出現早泄或陽痿，或腎虛體力不佳，無法給予女人應有的滿足感。這也正好驗證了無論多么辛苦賺錢養家，不能在床上威武霸氣，也是無濟于事。早泄不僅影響了正常的夫妻生活，對男性自身的心理健康也造成了一定的影響，那么，到底腎虛早泄怎么辦呢？你還在拖嗎？

早泄多是腎虛惹的禍

引起早泄的原因多跟腎虛有關系，中醫講腎藏精，精關不固，也就是腎氣不固的時候可能會引起早泄的問題出現。

《諸病源候論》曰：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣。腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也。”腎為“封藏之本，精之處也”，腎氣充盛，則精關能固，腎氣虧虛；若精室封藏固攝無力，則精竅失約，易為早泄。

早泄引起的原因要經過中醫的辨證論治才能確定具體的因素和分型，然后根據病因和分型采取不同的治療方法，如果早泄伴隨有腰酸腿軟、耳鳴、小便清長，可以診斷為腎氣不固所致的早泄，也就是腎虛了，針對腎氣不固要采取補腎固精的方法來進行治療。

早泄補腎，來串腰子遠遠不夠

早泄一拖→中度，再拖→重度，網絡搜索“腎虛、早泄”會出現1000w+的相關病癥結果，就問你慌不慌。

由于男人在性能力上有更多的需求，所以往往會比女人更容易出現腎虛的問題，譬如早泄，因此補腎便成了全國男人的共識，夜宵烤串必定會來串腰子，但這就能補腎了嗎？太天真！腰子確實能夠提高，但其膽的含量也不少，食入過多，過猶不及呀！

有不少不良商家利用人們急于補腎的心理開發出了各種補腎藥物和保健品，號稱補腎、治腎虛，稍微包裝包裝似乎就有了包治百病的，不少人便趨之若鶩，創造了一次次的銷售奇跡，但如果稍了解腎虛與早泄之間的聯系的朋友，也不會被不良商家們牽著鼻子走。

藥物治療是關鍵，日常生活需注意

同仁堂鎖陽固精丸在治療腎虛腎陽不足所致的遺精早泄方面就具有很好的，其包含的成分龍骨+牡蠣+蓮子+蓮須+芡實，可以對癥用于澀精止遺。

其次，腳是腎經的匯聚處，保護好雙腳，就可以起到很好的養腎護腎的作用。可以在每晚睡覺前，按摩一下腳底，腳心按摩熱的同時，還可以泡20分鐘左右的腳，微微出汗即可，可以促進腎氣生發，有很好的調理作用。

飲食上可以多吃補腎食物，像是生活中常見的黑芝麻，枸杞，核桃，桑葚，山藥，芡實這些對于人體來說都有很好的補腎效果，除此之外，羊肉，韭菜，牛肉以及牛鞭，鹿鞭，豬腳對于人體來說也有很好的補腎效果。

心理因素也有著一定的影響，尤其是伴侶在這個時候要給予對方一定的鼓勵，增強其自信心，畢竟，生活是需要雙方共同努力創造的。

腎虛早泄怎么辦呢？反正是不能拖著了，治療宜早不宜晚，中醫講病向淺中醫，補腎的工作要在日常生活中就滲透進去，無力、時間短的問題自然迎刃而解。