我們都應(yīng)該知道，血糖是人體的重要指標(biāo)。血糖過高或過低都會給人體帶來許多問題。而高血糖是糖尿病的前兆，糖尿病是目前無法治愈的慢性疾病之一。中國是糖尿病大國，除去有遺傳因素之外，國人多患此病的原因，也與大家不良的生活習(xí)慣息息相關(guān)，如過食油膩，缺乏運(yùn)動等。在糖尿病患者的治療中，降低血糖為其關(guān)鍵。那么，吃什么對降血糖有緩解作用呢？這里一起了解一下吧。

天然降糖新藥——桑枝總生物堿片

目前降糖藥的市場主要被化藥占據(jù)，比如阿卡波糖、二甲雙胍等，這些都是較為常見的降糖藥物，降糖效果比較穩(wěn)定，但是因?yàn)槌煞謫我唬L期服用對肝腎腸胃也會造成一定的損傷和刺激，而傳統(tǒng)的中藥相比于成分單一的化藥雖然較為安全，但由于作用機(jī)理不明確等缺點(diǎn)，長久以來在糖尿病的治療中只能作為輔助藥物。

可見，降糖藥較為理想的選擇應(yīng)該是既能保證降糖效果，又能兼顧安全性。因?yàn)樘悄虿』颊咭话愣夹枰K身服藥，如果不能保證所服用降糖藥物的副作用小，日積月累的服用也會對身體造成損害。在這種情況下，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時20多年研發(fā)的原創(chuàng)天然降糖新藥——桑枝總生物堿片應(yīng)運(yùn)而生。

在降糖方面，桑枝總生物堿片是國內(nèi)首個以降糖“糖化血紅蛋白”為主要療效指標(biāo)的中藥，降糖療效明確。無論單獨(dú)使用還是用于二甲雙胍控制不佳的聯(lián)合治療，均顯示出良好的糖化血紅蛋白下降效果；在降低餐前及餐后血糖的數(shù)值和速度上，桑博恩桑枝總生物堿片也不弱于甚至優(yōu)于傳統(tǒng)化藥的表現(xiàn)，適合糖尿病患者長期服用。

在安全性方面，相較于常見的化藥而言，桑枝總生物堿片整體安全性更高，不經(jīng)肝臟代謝，對肝酶無影響，腸道刺激弱，且單獨(dú)使用無低血糖風(fēng)險，更能滿足有社交需求及偏愛天然藥物的人士的需要，作為慢性病用藥，長期使用也會使患者有更多的獲益。

當(dāng)然，在治療糖尿病中，不能一味依靠藥物，也要善于利用食物來輔助控制血糖才是最理想的降糖方式，下面給大家介紹幾種具有顯著降低血糖的食物，糖尿病患者可以經(jīng)常食用。

吃什么對降血糖有緩解作用，請牢記！

蘋果：含有大量的食物纖維，進(jìn)食后可以吸收大量水分的同時減少人體對其他糖分的吸收，從而起到了控制血糖的效果。

菠蘿：菠蘿的生糖指數(shù)為中等，能降低餐后血糖水平，減少糖尿病患者對胰島素和藥物的依賴性，并可增加飽腹感。

燕麥：糖尿病的患者要注意淀粉的攝入量，還要保證營養(yǎng)成分的吸收。裸燕麥不僅是低糖、低淀粉的食物，還富含營養(yǎng)，對糖尿病患者有益。

現(xiàn)在，對于吃什么對降血糖有緩解作用？這個問題大家應(yīng)該已經(jīng)解惑了吧。上述的天然藥物及食物都有益于血糖穩(wěn)定，但還要提醒大家的是，平日里糖友們要適當(dāng)運(yùn)動，比如慢跑，促進(jìn)新陳代謝，增加人體對胰島素的敏感性。