勃起功能障礙在廣大男性眼中是一個刺眼的詞匯。它指的是在有要求時，無法勃起或勃起不堅硬導致不能保證足夠的時間，從而不能完成的疾病。不過勃起功能障礙也因病情程度分為輕度勃起障礙和中重度勃起障礙，且輕度勃起障礙的患者占據多數。那么輕度勃起障礙吃什么有利于病情的緩解？又有什么效果呢？

輕度勃起障礙吃什么有利于病情的緩解？由于男性的勃起功能障礙受心情和身體器官條件的影響很大，所以輕度勃起障礙患者應多食用一些有助于肝腎心肺功能的食物。醫學界公認的有助于食療輕度勃起障礙的食物有以下幾種：

1、洋蔥
洋蔥雖然是一種調味的食品，但在生活中也能夠幫助人們消炎抑菌降低膽和血脂，對于男性來說也是一種富含前列腺素的蔬菜，這種元素能夠刺激男性，同時還能保護前列腺，因此勃起功能障礙時也可以適當多吃一些洋蔥。

2、生蠔

俗話說“生蠔是男人的加油站”，食用生蠔可以提高患者的睪丸激素水平，有助于的釋放，并且其中豐富的鋅元素對人的健康亦是非常有益的。

3、魚

魚類也是男性壯陽的有效食物之一。尤其是鮭魚，鮭魚是有益心臟健康的Omega-3脂肪酸的重要來源，可以有效降低患者血壓以及心臟病發作的風險，同時對輕度勃起障礙也有著良好的功效。

4、含鉀豐富的食物

鉀元素是人體所需的重要元素，它與細胞外的鈉合作，維持著體內的酸堿平衡，使機體血液保持著一定的滲透壓。恰好的勃起也受血液流動影響，鈉元素的平衡可有效防止血管變窄，有利于流向的血液流動，從而達到刺激勃起的目的。

不過，雖說通過食療的方法有助于輕度勃起障礙的緩解，但對于輕度勃起障礙吃什么有助于治療這個問題，還有一個更為有效的方法——吃藥。病情雖輕，但藥物治療是比較直接的方法，華邦海格力他達拉非片是治療勃起功能障礙不錯的藥物。作為醫學界醫治勃起障礙的常用藥物，該藥片主要通過擴張毛細血管，使得到充血，從而使勃起障礙患者再次獲得性能力。不過需要注意的是，患有肝腎損害疾病的病人需慎重服藥，要嚴格按照說明步驟服用。

總的來說，對于輕度勃起障礙吃什么好？食物治療固然好，但藥物治療也是至關重要的。病需藥治，希望每一位患者都可以正視疾病，不要給疾病嚴重化留下可乘之機。