不少人到了中年后就容易出現(xiàn)失眠癥狀，比較多見(jiàn)的就是晚上多夢(mèng)或者是起夜頻繁等。到了老年后這種情況還會(huì)加重，導(dǎo)致第二天精神不佳，影響正常生活。所以中老年人失眠多夢(mèng)精神不佳的常用藥就需要大家了解了，下面通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。

中老年人失眠多夢(mèng)精神不佳可不是好事!

隨著年齡增長(zhǎng)，從中年開(kāi)始身體節(jié)能和大腦就逐漸衰退，所以容易出現(xiàn)失眠癥狀，這是常見(jiàn)現(xiàn)象，但是并不是正常的事情。中老年人也需要和年輕人同樣的睡眠，出現(xiàn)了失眠的情況其實(shí)是睡眠質(zhì)量和睡眠量不好了，而這也是有典型癥狀表現(xiàn)的。

除了多夢(mèng)以外，很多中老年人還會(huì)出現(xiàn)深度睡眠減少，隨著年齡增大，中老年人的深度睡眠越來(lái)越差。這是因?yàn)樨?fù)責(zé)調(diào)解睡眠的能力也會(huì)下降，體內(nèi)分泌的一種物質(zhì)會(huì)越來(lái)越少，就會(huì)影響到睡眠。另外還有睡眠碎片化，隨著年紀(jì)越來(lái)也大，因藥物、疾病或上廁所等原因?qū)е虏簧偃藭?huì)頻繁起夜，因此導(dǎo)致睡眠被迫中斷。最后就是晝夜節(jié)律改變，不少中老年人都出現(xiàn)了白天閑著沒(méi)事干可勁睡覺(jué)，等到了晚上該睡覺(jué)的時(shí)間又非常清醒，因此導(dǎo)致第二天精神非常差，這種情況惡性循環(huán)。

當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)就要小心了，長(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)給身體帶來(lái)一系列的后果。

中老年人失眠多夢(mèng)精神不佳后果很嚴(yán)重!

對(duì)大腦會(huì)造成嚴(yán)重?fù)p傷，出現(xiàn)焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等精神疾病。另外睡不好和生理系統(tǒng)也有聯(lián)系，會(huì)進(jìn)一步造成疾病或癥狀的加重，比如三高、心腦血管疾病等。

所以中老年人一定要擺脫失眠，說(shuō)到助眠大家首先想到的就是安眠藥，可安眠藥對(duì)身體有一定的副作用，并且只是為了睡著而睡，停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好，因此并不建議選擇。

中老年人失眠多夢(mèng)精神不佳的常用藥吃老來(lái)保

想要改善睡眠，還是陽(yáng)光老人老來(lái)保更合適。老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開(kāi)心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國(guó)國(guó)醫(yī)泰斗，中國(guó)老年病學(xué)奠基人，、等國(guó)家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。

老來(lái)保做到了不僅僅是單純促睡眠，而是通過(guò)調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時(shí)光。

另外老來(lái)保調(diào)理慢病病對(duì)心腦血管的傷害，減少因疾病引起的失眠中斷。

中老年人要吃中老年專用藥

老年人由于各種細(xì)胞、器官、組織的結(jié)構(gòu)與功能隨著年齡的增長(zhǎng)逐年老化，因而適應(yīng)力減退、抵抗力下降、發(fā)病率增加，因此用藥更需謹(jǐn)慎!老年專用藥是通過(guò)對(duì)老年人群生理、心理、生活習(xí)慣等特征的不斷深入研究，從而在產(chǎn)品和服務(wù)改進(jìn)中賦予了特殊體質(zhì)需求、更針對(duì)性的治療、更小的不良反應(yīng)、更方便的使用功能等等。讓產(chǎn)品更適合于老年人群。

老來(lái)保包裝采用了一次一窩的設(shè)計(jì)，讓老年人服藥時(shí)打開(kāi)一窩便是一次量，并詳細(xì)標(biāo)注服藥時(shí)間，這種專利設(shè)計(jì)大大降低老年人的服藥風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)又和其他藥品區(qū)分開(kāi)，讓老年人享受安全的用藥服務(wù)。

關(guān)于中老年人失眠多夢(mèng)精神不佳的常用藥就介紹到這里了，相信大家也都清楚了吧。睡不好不僅僅是精神上的折磨，更重要的是會(huì)影響到身體健康，所以一定要積極改善睡眠哦。