社會發展的速度如此之快，經濟也呈上升的趨勢，節假日期間越來越多的人會選擇外出旅游，進行各種吃喝游玩，來放松平時緊張的心情。但有不少人到了一個陌生的地方，由于旅途勞累導致抵抗力下降，或者是飲用不清潔的水，食用變質的食物，出現肚子不舒服，典型表現為拉肚子，這就是我們常說的“水土不服”，也是旅行者腹瀉。我們應該在外出前準備好一些常用藥物，以備不時之需，外出常備哪些腸胃藥，快來看一下吧！

在備藥之前，我們要先知道引起腹瀉的原因有哪些，這樣才能有效的“對癥備藥”。什么是“旅行者腹瀉”？旅行者腹瀉俗稱“水土不服”，是一種急性胃腸道傳染病。是指在旅行期間或旅行剛結束后，每天有3次或3次以上未成形便，或未成形便次數不定但伴有發熱、腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、疲乏等不適，甚至因此中斷旅行。常見的發病原因1、外出吃了不干凈的食物，一旦吃了不干凈的食物，引發就容易出現腹瀉。這類的食物常常出現在旅游景區的小攤小販。賣不完的食物，小販再次加工一遍，第二天接著賣。這些不新鮮的食物雖然經過了油炸蒸煮，但沒辦法把所有的細菌給殺死。是食物中毒最常見的原因之一。2、腸道菌群不適應新環境，也許會有人問：食物明明沒有變質過期，為什么我們外來的人一吃卻腹瀉不止呢？通俗一點來說，就是我們腸道里面的菌群不適應當地的環境，發生了菌群紊亂。一方面，平時與正常菌群“共存”的致病菌與正常菌群“變友為敵”，使人致病。另一方面，平時促進食物消化吸收的“好細菌”也因此受到抑制而減少。簡而言之就是腸道菌群失調。 

在了解引起腸胃不舒服的原因后，我們在外出之前可以備上治療腹痛腹瀉的藥物，比如立可安牌復方木香小檗堿片，立可安主要由鹽酸小檗堿、木香、吳茱萸三種成分制成，屬于中西藥復合制劑產品，其中鹽酸小檗堿抑制多種腸道致病菌，鹽酸小檗堿與吳茱萸配伍，能夠提高抗菌消炎的作用，對腹瀉癥狀有明顯的。吳茱萸性溫味苦辛，健胃，鎮痛，有散寒止痛、助陽止瀉、降逆止嘔等功效。木香性溫味苦辛，歸脾、大腸、三焦經，行氣止痛，調中導滯等功效。

經過上述的介紹，相信大家已經了解了外出旅游出現拉肚子應該如何處理，清楚了外出要常備哪些藥物。建議大家出門在外一定要注意飲食的健康，選擇干凈衛生的餐館就餐，這樣才可以盡量避免發生腸胃不舒服的情況，有一個快樂的旅行。