對中醫有所了解的朋友可能聽過這樣一句話“男為陽，女為陰”，而只要提到肝腎陰虛通常會想到是女性；實則不然，男性也會有肝腎陰虛的表現，那么有些男性朋友可能就要問了：男性肝腎陰虛的表現有哪些如何調理呢？下面大家就來了解一下吧

首先我們得先了解一下肝腎陰虛是怎么形成的，才能更好理解肝腎陰虛會有哪些表現。腎陰虛主要是長期生病、勞動過度、溫熱病邪損傷肝陰腎陰形成肝腎陰虛；或是因為食欲不振、驚恐、易怒等使得肝臟精氣受損，損傷肝臟；當然還有的是因為先天腎陰不足、腎陰虧虛導致肝陰不足，形成肝腎陰虛。

那么男性肝腎陰虛會有哪些表現呢？男性肝腎陰虛的主要癥狀有以下這幾個方面：①腦力方面：記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率低。

②情志方面：難以自己控制情緒，容易煩躁，焦慮，發怒，抑郁，頭暈等。

③意志方面：缺乏自信，工作和生活沒。

④性功能方面：男性低，遺精、早泄，舉而不堅。

⑤泌尿方面：尿頻，小便青長等癥狀。還會有可能早衰，健忘失眠，食欲不振，腰膝酸軟，乏力，視力減退，聽力衰減，脫發，白發，牙齒松動易落等。

而當出現上述這些癥狀的時候該如何調理呢？

首先在飲食方面要以滋陰養血的食物為主，比如黑芝麻、銀耳、蓮子、金針菇，多補充蔬菜水果，少吃辛辣油膩的食物，戒酒。其次不要過度勞累，熬夜，注意情緒避免受到刺激。而如果肝臟陰虛較為嚴重的話就需要通過一些特定的藥物來進行治療改善，這里可以試試魯南制藥人參固本口服液。

人參固本口服液是由六味地黃丸和人參固本丸化裁而來，既滋陰，又補氣，對陰虛氣弱者極為合適，以人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味藥材組成，人參大補元氣，麥冬微寒、入肺經，具有養陰生津、潤肺清心的功效，又可用于陰虛肺熱。

更為重要的是該口服液不僅繼承了六味地黃丸的滋補腎陰的作用，還能補脾氣，同補先后天之本，故具有固本的作用。還可以抗缺氧、抗疲勞、增強耐力、增強抵抗力、提高免疫。對于一些有潮熱盜汗、口燥咽干等肝腎陰虛火旺的表現并伴有干咳無痰、久咳不愈、氣短乏力的男性朋友可選擇服用本品。

以上內容就是對于“男性肝腎陰虛的表現有哪些如何調理呢”這個問題的具體解答，如果有男性朋友發現自己肝腎陰虛，不要慌張，放平心態，在生活中注意調節好自己的情緒，養成良好的生活習慣。