說起抑郁癥，相信大家一點也不陌生，比如聽身邊的朋友講述、或是在時事新聞、各種平臺視頻等地方都看到過相關的資訊，當然，也有很多人對此疑惑不解：“看起來好好的一個人為什么會抑郁呢？是想太多了吧”。其實關于這個問題，作為抑郁癥患者的我也無法詮釋，但可以明確的一點是這絕不是單單因為“想的多”所導致的。

仔細想想，如果說從發現自己跟之前狀態不一樣，大概是在18年夏天跟初戀分手后，由于兩個人性格問題，感情走到盡頭被迫分手，盡管我想要努力挽回，結果也并非人愿。

那時候，沉浸在感情中的我一時無法抽離，經常自己一個人無法控制的偷偷哭泣，并且整夜整夜的失眠，要不就是睡著后不經意的醒來，次數也是時多時少。第二天起來，不僅身體疲憊，而且精神狀態也很差，總覺得對什么事情都不感興趣。上班時也不想跟任何人說話，記憶力也變得沒有以前那么好，就這樣連續了3個多月；媽媽實在看著心疼，決定帶我去醫院看精神科的醫生，經過專業診斷，我被診斷為一名中度抑郁癥患者。

人為什么會抑郁？醫生明確表示，抑郁癥的病因有很多方面遺傳、環境、心理創傷等因素，而我屬于典型的心理創傷導致，需要從藥物和心理方面進行綜合治療：

一、藥物方面：醫生給我開的抗抑郁藥物阿美寧阿戈美拉汀片，主要就是用于治療成人抑郁癥。它的主要成分為阿戈美拉汀，屬于褪黑素受體激動劑。在我服用一段時間后，能夠明顯感覺到有助于改善自己抑郁的情緒，并且也不會感到焦慮。不僅如此，我的睡眠也變得好起來了，之前總是失眠、半夜醒來，現在很多時候都能一覺到天亮。

咨詢醫生后發現阿美寧是由于能夠調節生物節律，類似褪黑素的作用，因此可以有效改善睡眠。臨床上主要用于治療各種類型的抑郁癥，尤其對伴有頑固性失眠、焦慮情緒的抑郁癥或者其他精神障礙患者，比較突出。而且，阿戈美拉汀相對于其它的抗抑郁藥，不良反應少，尤其是對于性功能、發胖等影響。

二、心理方面：醫生建議我聯合心理治療/咨詢，在手機上關注微信公眾號“心晴研究所”，定期通過專業版PHQ9抑郁自測問卷及時評估了解自己的心理狀態、以及了解更多科普知識，學習相關疾病治療。

在治療期間，我認真的按照醫生的指導按量用藥、及心理治療，自己狀態慢慢有所好轉，情緒也越來越穩定。
現在看來“人為什么會抑郁？”已經不再重要，重要的是要積極面對，讓自己好起來！我也真誠的希望，每一位抑郁癥病友都能像我一樣治愈好自己，健康快樂的生活。