心悸是中醫上的叫法，其實也就是常說的心慌氣短。很多時候，心悸會突然出現，過一會兒會逐漸消失，許多人便沒有太重視。然而要注意的是，若是心悸頻繁出現，則要考慮是心臟疾病等因素導致的，需及時調理。有些食療方法可參考，來看看，心悸心慌的食物療法有什么？

心悸心慌的食物療法有什么？

1、冠心三和泥

玉米500克，黃豆250克，芝麻200克，白糖100克。將玉米、黃豆、芝麻分別炒香(熟)，研成細末，混入白糖拌勻，用沸水沖服，每次50～80克，1日1～2次。

此方有養心神、降血脂、補肝腎、健脾胃之功效，適用于治療冠心病、高血壓、神經官能癥以及脾胃不和、肝腎不足之食欲減弱、腰膝酸軟、短氣乏力、倦怠疲勞、夜臥不安、心慌煩悶等癥。這樣的食物搭配的話可以有降脂降壓的作用，適合心血管疾病的人群食用，對于出現的乏力、心悸心慌有改善的作用。

2、護心三仁粥

桃仁、棗仁、柏子仁各10克，粳米100克，冰糖適量。先將桃仁、棗仁、柏子仁打碎入鍋內，加水適量煎煮3次，過濾去渣取汁，再放入粳米煮粥，待粥煮至濃稠時，入冰糖稍煮即可食用，每日2次，早晚空腹服用。

此方有養心安神、活血化瘀、潤腸通便之功效，適用于瘀血內阻之胸部憋悶，時或絞痛、心失所養之心悸氣短、失眠多夢、陰津虧損之大便干燥、舌質紅或瘀點、瘀斑等癥。如果出現了心悸心慌的話可以吃這樣的食物，對于經常出現的失眠多夢還有氣短的情況有改善的作用。

3、蓮心神飲

蓮心3克，茯神5克，桂枝3克，白術5克，生甘草3克。將上藥切碎開水浸泡代茶飲用，每劑泡20分鐘后徐徐飲用，次數不限。

此方有清心安神、降壓利水之功效，適用于治療心悸怔忡、頭暈目眩、心胸煩悶、氣短乏力、胸脘痞滿、呼吸困難、形寒腹冷、小便短少，甚至上肢浮腫、渴不欲飲、惡心嘔吐、食欲不佳等癥。中老年人可作為養生保健茶長期飲用。這款茶品可以有安神的作用，還可以清心緩解頭暈頭痛心悸的情況，對于出現的心慌問題也可以得到改善。

相比于食補，藥物調理的效果較好。心悸心慌氣是心律失常的常見表現，中醫認為心律失常發病的主要原因是虛癥：如氣血不足、氣陰兩虛，心陽不振等。在臨床上患者可以服用參松養心膠囊來治療。參松養心膠囊具有INa、ICa 、Ik 多離子通道阻滯作用，可調節自主神經，改善心臟傳導、心肌供血以及心室重構，可全面消除引發心律失常的。心律失常分快速性和緩慢性，而參松養心膠囊是經研究證實快慢兼治心律失常的中成藥，長期用藥養心護心。不過，在服用參松養心膠囊的同時加服三七粉，可以益氣養陰，扶元固本，改善患者心慌、氣短、胸悶、乏力、失眠等癥狀。另外，對于一般勞累、生氣、緊張、焦慮，生活不規律引起的心律失常，可單獨服用參松養心膠囊。

通過上述內容的介紹，想必大家對于心悸心慌的食物療法有什么都有了更多的了解。心悸的出現，大家不要過于輕視，如果經常出現，則需要及早到醫院進行相關的檢查。待確診后及早采取合理有效的藥物治療。心悸患者平時要注意多休息，避免過度勞累。