中醫認為，腎是先天之本，主骨、主髓，其華在發，是做強之官，十分重要，女性外在的顏色枯榮、內在的生命活力都受控于腎精的虛實，而“腎虛”正是導致女性衰老的主要原因。

“腎虛”的女人會出現失眠、降低、月經紊亂、眼瞼腫脹、肥胖、血壓升高等多種癥狀，再加上女性在特有的經期、孕期、哺乳期容易因“腎中精氣”不足導致“腎虛”，因此，選擇一種合適的補腎辦法也是眾多女性關注的重點。

腎虛要及時調理！適合女性補腎的中藥有哪些?

1、黑枸杞：黑枸杞是一種中藥，也是一種食材，還是一種茶。它含有豐富的花青素，能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌癥、生津止渴、改善循環、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。

2、人參：人參是補氣血的中藥。人參含氨基酸、多種維生素、糖類、人參皂甙、人參酸、膽堿等；具有大補元氣、生津止渴、調營養胃的作用。由于人參大補元氣，可常用于呼吸微弱、四肢厥冷，脈微弱，血壓低的休克等癥。此外，由于人參有補益強壯作用，可抗衰老，適用于久病體虛，心悸怔仲，自汗肢冷，氣短，虛脫，心衰，神經衰弱等癥。

女性補腎中成藥更方便

女性腎虛服用中藥補腎是不錯，但是服用會比較麻煩一點，對于現代忙碌的職場女性來說更適合服用方便的中成藥。中醫說，子藥養精，同氣相求，八子補腎膠囊用子類藥物菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子補腎養精，和補腎填精的血肉藥物鹿茸、海馬，還有補腎氣滋補藥物人參等用于平衡陰陽大補元氣。

八子補腎膠囊共十六味中藥精妙配伍填補腎精，對于女性出現的不孕、月經改變，還有白發脫發、記憶力減退、手腳冰涼、五心煩熱等等腎精虧虛問題，可快速補腎提高機體的抗體能力，通過補益腎精達到腎陰腎陽雙補，使人體腎陰腎陽協調平衡。并且適用人群廣泛，對于腎虛的中老年人、高壓力的男女人群、亞健康人群，都適用。

“適合女性補腎的中藥有哪些”，大家現在大概有了了解了，當女性出現腎精虧虛的時候一定要重視，女性比男性衰老的更早，更容易出現腎虛，日常除了通過藥物補腎以外，對于女性朋友來說也可以適當進行鍛煉，再結合藥物和食療的調理，補腎效果會更好。