眼睛是心靈的窗戶(hù)，它對(duì)于我們重要性不言而喻，但是長(zhǎng)時(shí)間注視電腦、電視，忽視用眼衛(wèi)生讓越來(lái)越多的都市白領(lǐng)們患上干眼癥，眼睛經(jīng)常處于疲勞酸脹的狀態(tài)。很多人聽(tīng)說(shuō)過(guò)人工淚液，但是不太了解，我們今天就來(lái)探究一下人工淚液調(diào)節(jié)眼疲勞酸脹效果如何。

人工淚液是干眼癥的傳統(tǒng)療法。人工淚液是類(lèi)似于人眼淚的無(wú)菌性滴眼液，起到濕潤(rùn)眼表、增加淚膜穩(wěn)定性、促進(jìn)角膜上皮修復(fù)等作用。理想的人工淚液是自家血清，它的PH值、滲透壓與淚液接近，且含有多種生物活性成分(如EGF、維生素A、TGF -β、纖維連接蛋白等)，能有助于眼表角結(jié)膜上皮的修復(fù)，提高角結(jié)膜上皮修復(fù)過(guò)程中的活力，并加強(qiáng)眼表水分代謝的正常化。然而自家血清制備工藝較為復(fù)雜，容易污染，需要低溫保存，無(wú)法商品化和在醫(yī)院外使用，所以無(wú)法作為長(zhǎng)期方案使用。

潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液可作為調(diào)節(jié)干眼癥眼疲勞酸脹的長(zhǎng)期方案使用。它是目前在臨床上比較常用的一種人工淚液，其主要成分是玻璃酸鈉，為天然保濕因子，溫和舒適、持久滋潤(rùn)，可以起到濕潤(rùn)角膜的作用，非常適用于干眼癥的治療。而且這款滴眼液為單支裝，可回蓋設(shè)計(jì)，使用很方便。成分當(dāng)中也不含防腐劑、不傷眼，適合干眼癥患者長(zhǎng)期使用。

除用藥以外，有干眼癥的患者還可以通過(guò)一些日常生活管理來(lái)幫助調(diào)節(jié)眼疲勞酸脹、干澀的情況：

1、保持良好的作息習(xí)慣及充足睡眠，注意眼部休息。

2、避免較長(zhǎng)時(shí)間的應(yīng)用電子產(chǎn)品。電腦屏幕到眼睛的距離保持在40-70mm，視線(xiàn)應(yīng)稍向下形成一定角度。

3、可適當(dāng)增加眨眼頻率，并盡量減少使用隱形眼鏡。

4、使用吹風(fēng)機(jī)、空調(diào)時(shí)，避免氣流直接吹向眼睛。

5、避免長(zhǎng)期處于干燥環(huán)境下，可使用加濕器保持室內(nèi)濕度。

關(guān)于“人工淚液調(diào)節(jié)眼疲勞酸脹效果如何”這個(gè)問(wèn)題，經(jīng)過(guò)上文的分享相信大家心中已有了答案。小編提示，干眼癥患者日常可增加維生素A和脂肪酸的攝入，多喝水，多吃動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果等食物。少吃辛辣刺激性的食物，以飲食清淡為主。