隨著最近的氣溫降低，膝關節(jié)也開始疼得厲害，去中醫(yī)院看說是痹證，需要散風祛寒、舒筋活絡。那么，怎么樣才可以舒筋活絡呢?針對這一問題，我們不妨通過文章內(nèi)容一起了解下吧。

俗話說，人老先老腿，腿老膝先衰，膝關節(jié)疼痛是我們在生活中經(jīng)常遇到的一種問題，引起膝蓋疼痛、腫脹的原因很多，大多由骨膜、筋膜粘連，關節(jié)軟骨退化，周邊毛細血管被瘀阻所造成。

患有膝蓋疾患的朋友為了避免疼痛，常常避免走路等運動，但怕疼痛而不走路，只會使腿腳更加衰弱。特別是年紀大的長者，腳部老化是最大的敵人。不走動更會加速全身老化，為避免至此，可以通過藥物抑制膝蓋的疼痛，充分的休息，并積極的進行功能鍛煉。

中醫(yī)告訴你膝關節(jié)疼痛該如何做！

中醫(yī)認為膝關節(jié)疼痛屬于“痹證”范疇。主要因風寒濕邪所致，所以一到陰雨天氣溫下降，溫度降低，人體需要更加快速的血液流動來抵抗寒冷，而關節(jié)炎病人血管內(nèi)血液流動速度比正常人要慢，身體無法做出及時有效的防御措施，所以會造成血液在關節(jié)處淤塞凝滯，正所謂“不通則痛”，血液中的雜質(zhì)及氧氣會加重關節(jié)組織及周圍肌肉的炎癥，最終導致疼痛加劇。
風寒濕痹導致的膝關節(jié)疼痛可通過散風祛濕，舒筋活絡進行治療。

那么，怎么樣才可以舒筋活絡呢？

其實同仁堂國公酒就具有舒筋活絡的功效，國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學浸泡配制而成，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。

通過文章內(nèi)容對怎么樣才可以舒筋活絡呢這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。風寒濕痹的膝關節(jié)疼痛在日常生活中也要注意做好保暖工作，避免寒氣進入身體導致疼痛加重。