乙型流感是流行性感冒的一個種類，相對于普通感冒來說傳染性強，后果也相對嚴重一點，但其實乙型流感與甲型流感相比已經屬于“輕”流感了，并沒有非常嚴重。如果寶寶患上乙型流感，家長不必恐慌，及時就醫、對癥治療就行。那么，寶寶乙型流感飲食吃什么好?

寶寶乙型流感飲食吃什么好?

1、宜食用湯類、米粥、蛋羹、熱牛奶等易消化的流質食物。

2、飲食以清淡少油為宜，在滿足人體營養需求的同時，還可以增進食欲。

3、多喝水，保證體內水份不缺失。還可以多喝些酸性的果汁，像山楂汁、獼猴桃汁等，可以增加食欲。

4、多吃富含維生素C和維生素E的食物，多吃些紅色的食物也很不錯，如西紅柿、蘋果等，這類食物可以預防流感。

5、用餐應少量多次。在退燒后如果食欲恢復，此時可以將流質食物改為半流質，如面片湯、小餛飩、青菜掛面等。

6、多吃顏色深的蔬菜水果。一般顏色越深的蔬菜，它的營養越豐富。因為綠葉蔬菜中富含抗氧化劑，可以緩解流感帶來的癥狀。另外蔬菜和水果還有著豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以使人體的黏膜組織變的更強。蔬菜水果中也含有大量的維生素C，它可以提高人的免疫力，幫助人們抵抗細菌病毒。

確診流感要及早進行治療

對于感冒或流感的治療，國家衛健委提醒，沒有所謂的“神藥”，各種藥物的使用都有嚴格的適應癥。普通感冒與流感的部分癥狀相似，提醒民眾不要盲目用藥。對于如何科學用藥、有效抵御流感侵襲這一問題，國家衛健委，國家中醫藥管理局聯合發布了《流行性感冒診療方案》(以下簡稱《診療方案》)。《診療方案》建議，流感患者應該盡早進行抗病毒治療，避免盲目使用抗菌藥物，只有在有細菌感染指征時才可使用抗菌藥物。所以在感冒或流感發生時，建議服用抗病物——連花清瘟顆粒。

現代醫學認為，治療流感與普通感冒的關鍵是抗病毒，事實上連花清瘟顆粒的廣譜抗病毒作用得到了中國中醫科學院、廣州醫學院呼吸疾病國家重點實驗室的驗證，它對引發流感的甲型流感病毒(H1N1、H3N2)、乙型流感病毒、禽流感病毒(H5N1、H9N2)，以及引發普通感冒的鼻病毒、腺病毒等都有很好的抑制拮抗作用。

連花清瘟中融匯了三個朝代治療外感熱病的著名方藥，如漢代張仲景的麻杏石甘湯、明代吳又可治療瘟疫使用大黃、清代的銀翹散等，其中的、薄荷可以發散風熱外邪，讓毒邪通過發汗排出;銀花、連翹、板藍根、貫眾，尤其是生石膏、大黃，可以清肺泄熱，讓患者體內積蓄的火毒從大便排出，從而改善發熱或高熱、咳嗽、痰黏不能順暢咳出、嗓子疼痛等癥狀。值得一提的是，連花清瘟中的大黃可以截斷流感發展的病勢，所以一發現患了流感，也就是患者出現輕微流感癥狀時，早用連花清瘟，可以更早消除癥狀，避免發展成重癥。

以上是對寶寶乙型流感飲食吃什么好的相關介紹，家長們都知道了吧。在流感季節寶寶要多喝水，室內要多通風，大人患感冒時更要勤洗手、帶口罩，并盡量避免與寶寶做很密切的接觸;流感高發季最好不要帶寶寶去人多擁擠的公共場所，避免交叉感染。