現在，幾乎一遇到身體上的小毛病，人們就會和腎虛扯上關系，可見大家對補腎有多關注。但其實大多人并不了解補腎的關鍵，只會通過買各種保健品來補腎。其實補腎的關鍵是補腎精，常說的“腎虛”其實是體內腎精少了，也就是腎精虧虛腎氣不足。下面來了解下腎的功能和腎精缺少的癥狀。

腎的主要生理功能

1、藏精，主要供給人體的生長發育、生殖，也就是說一旦腎精不足，就容易出現生長發育不良、生殖功能低下、容易衰老的情況；

2、主水，也就是說人體的津液代謝包括尿液代謝是由腎的氣化功能對其進行調節，一旦腎中精氣蒸騰氣化功能失常，就容易出現尿少、水腫、小便清長、夜尿多；

3、主納氣，意思就是腎對肺所吸入的清氣有攝納功能，防止呼吸過淺，保證體內外氣體的交換，一旦腎的納氣功能出現意外就容易出現氣喘。

腎精虧虛腎氣不足怎么調理

腎精不足指的是腎精虧虛，不同年齡有不同的臨床表現。小兒表現為生長發育遲緩，身體矮小、智力低下、骨骼萎軟等；成年人表現為耳鳴耳聾，脫發、牙齒松動、健忘、神情呆滯、男子精少不孕、女子經閉不孕等現象。

對于上述所說的腎精虧虛，腎氣不足的患者，可以選用八子補腎膠囊。這款純中藥組方獨特，采用八種植物種子藥，有菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，和補腎填精的海馬、鹿茸這些名貴動物藥，通過科學，達到補腎養精的目的。

八子補腎膠囊有別于大家常見的補腎藥，它融合了歷代中醫的補腎思想，在藥品成分中添加了人參、地黃、川牛膝等有補陰助陽的藥材，十六味中藥精妙配伍，能夠補腎填精，對于男性女性都適合，從根本上補腎。從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本，從源頭上補腎，調和陰陽，達到腎陰腎陽的雙補，起到延緩衰老，調和陰陽，補充腎氣的作用。

八子補腎膠囊不但效果突出，而且還適合攜帶，不管是你外出奔波，還是一般的上班族，如果出現了腎精虧虛、腎氣不足的情況，只需早晚空腹服用即可，非常方便，不影響正常的吃飯和上班。

如果您是腎精虧虛腎氣不足的朋友，當有上述腎精虧虛的癥狀時，千萬不要覺得沒什么影響，不妨可以來試一下這類補腎中成藥，讓因為日常過于忙碌而導致的腎精虧虛問題得到一個很好的緩解，讓身體休養生息，回歸健康的“港灣”。