雖然生育寶寶是件很美好的事情，但同時(shí)也是一件很“糟糕”的事情。許多女性朋友在產(chǎn)后常會面臨“身材走樣、胸部下垂、夫妻生活不和諧”等一系列問題。但是，更加讓人尷尬和煩惱的莫過于“常常漏尿”。比如，大笑、咳嗽等行為就會導(dǎo)致尿液的流出，這就是產(chǎn)后漏尿。一般產(chǎn)后漏尿是發(fā)生在順產(chǎn)之后的產(chǎn)婦身上，而且產(chǎn)后漏尿會影響產(chǎn)后的心情。那么下面一起來看一看順產(chǎn)生完寶寶后漏尿怎么辦吧。

順產(chǎn)生完寶寶后漏尿怎么辦？

其實(shí)導(dǎo)致產(chǎn)后漏尿，主要原因就是盆底的松弛或者是損傷，如果在產(chǎn)后沒有及時(shí)修復(fù)癥狀就會更嚴(yán)重。隨著人類壽命的延長和生活質(zhì)量的提高，盆底功能障礙發(fā)病率呈上升趨勢，約在四五十歲的人是比較集中的，其中一半以上存在不同程度的排尿異常。所以對于產(chǎn)后漏尿的問題，一定要引起重視。一旦發(fā)生漏尿的問題，應(yīng)該要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行治療，避免產(chǎn)后漏尿的癥狀持續(xù)擴(kuò)大。

如果是媽媽們是輕微漏尿癥狀，可以選擇使用安而康的安心防漏巾。安而康安心防漏巾具有以下六大優(yōu)勢：

1、快吸速滲。輕松應(yīng)對大流量尿液流出的情況，讓你無懼尷尬，自在如初。2、清新凈味。吸收層甄選北美優(yōu)質(zhì)進(jìn)口木漿，有效減輕異味，保持氣味清新。3、安心防漏。立體護(hù)圍+拒水隔邊的雙重設(shè)計(jì)，能有效防漏，使用更安心4、親膚柔軟。親膚貼身，表層棉柔舒適，能溫柔呵護(hù)你的嬌弱肌膚。5、干爽透氣。采用了3D立體六邊形壓花設(shè)計(jì)，雙向透氣，讓防漏巾表面時(shí)刻保持干爽。6、獨(dú)立包裝。獨(dú)立防潮包裝，隨身攜帶，方便衛(wèi)生。

順產(chǎn)后需要做哪些日常保??？

尿失禁的治療方法有運(yùn)動治療法，可以做凱格爾運(yùn)動來幫助復(fù)原盆底肌功能。這種運(yùn)動就是盆骨底肌肉的收縮運(yùn)動，經(jīng)由反復(fù)的運(yùn)動訓(xùn)練來復(fù)原以及加強(qiáng)盆骨底肌肉的功能，降低尿失禁的發(fā)生率。具體的操作方法如下：

第一，平躺在床上吸氣，同時(shí)慢慢的從盡量用力緊道，注意不要把力量分散到其他的部位。第二，慢慢的呼氣，同時(shí)身體慢慢的放來，吸氣時(shí)堅(jiān)持8秒（具體的時(shí)間可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整），重復(fù)5次，注意不要運(yùn)動過度。

以上就是順產(chǎn)生完寶寶后漏尿怎么辦的所有內(nèi)容，大家可以參考一下。除此之外，日常的飲食也要注意，產(chǎn)后不吃辛辣刺激性的食物，戒酒，調(diào)整好心態(tài)對于產(chǎn)后的修復(fù)具有一定的作用。