得了感冒后，每個人的癥狀不一樣，有的人表現為流鼻涕，有的人則伴有咳嗽，還覺得喉嚨不舒服。雖然咳嗽是一種常見的癥狀，不用太過擔心，但是咳嗽卻讓人們非常痛苦，而且咳嗽的病程又比較長，讓人無法忍受。所以，很多人想知道感冒咳嗽吃什么好，以擺脫咳嗽的煩惱。

很多人患了感冒都會有咳嗽的癥狀，一般治療咳嗽會通過飲食進行調理，如果咳嗽特別嚴重，已經影響到正常的工作和學習時，就必須通過藥物來治療了。下面具體來看一看感冒咳嗽吃什么好吧。

一、飲食調理

1、煮梨子水喝

梨子清熱降火，去燥，想要快速止咳，那就用燉鍋煮一鍋開水，將雪梨俏皮，切成一小片一小片的，倒入燒開的水里，加點冰糖入味，煮上一刻鐘就可以了，這梨子糖水又潤喉，又好吃。

2、煮橘子水喝

橘子含有豐富的維生素C，可以提高免疫抵抗力，如果經常感冒咳嗽，就可以煮點橘子水喝，注意不要用青皮的橘子，要用紅皮的橘子，這樣煮出來的橘子水才好喝，不酸。橘子必須要新鮮的，不要放太久的，太久的煮出來的口感不鮮甜。

3、百合粥

百合有潤肺止咳的功效，就可以用百合和大米一起煮粥喝就可以了。煮法很簡單，也不用放太多的米，少一點，煮稀一點，這樣米湯多一點，暖暖胃，去去燥。

4、胖大海、金銀花泡茶

胖大海、金銀花相信大家都知道，想要開嗓潤喉的人，都會泡胖大海喝，胖大海加金銀花治咳嗽效果很好，只是胖大海不能經常喝，偶爾喝還是可以的。如果經常喝的話，容易引起脾胃虛寒。

5、紅糖桂圓糖水

紅糖桂圓不僅可以補氣血，還可以潤喉止咳，所以總是咳嗽的人，就可以用紅糖加幾粒桂圓，煮成糖水喝，注意糖水本身很甜，血糖高的人，要少喝點。

二、藥物治療

感冒后咳嗽不斷是患者肺內熱毒未清所致。感冒、流感這樣的外感熱病都是患者體內先有了熱毒才引起的，盡管經過治療發燒等癥狀已經消除，但熱毒如果還蘊積在肺部，影響肺的功能，就會導致咳嗽不止。從現代醫學講，感冒后持續咳嗽說明肺部或上呼吸道還有炎癥，這種炎癥一般情況下是單純由病毒感染引起的，多數患者抽血化驗發現白細胞并不高，說明根本沒有細菌感染，所以用抗生素沒有治果，也禁止濫用抗生素。當然有些患者也會繼發細菌感染，表現為肺部的細菌性炎癥，這時白細胞就會升高，只有在白細胞有確切升高時才能合用抗生素。

如何選擇藥物來應對感冒流感后的咳嗽呢?答案就在國家衛健委最新推出的《流行性感冒診療方案(2018年版修訂版)》里。診療方案里將連花清瘟膠囊推薦為流感熱毒襲肺證的治療用藥，就是看到了連花清瘟膠囊良好的宣泄肺熱作用。連花清瘟組方中的、薄荷可以發散肺部的毒邪;銀花、連翹、板藍根、貫眾等可以清解熱毒，杏仁、魚腥草專門治療咳嗽、咳痰，生石膏、大黃可以清肺泄熱，整個藥方組合，既能發散外邪，又能清理肺部余熱。所以說，感冒流感患者咳嗽不止，還要堅持服用連花清瘟一段時間，清解肺內余熱，直到咳嗽消除。所以，由感冒引起的咳嗽，服用連花清瘟膠囊就可以了。如果能及時發現感冒咳嗽的癥狀，早用連花清瘟，可以更早消除癥狀，避免發展成重癥。

感冒咳嗽吃什么好?可以根據自己的具體情況來選擇用適合的方法進行治療或調理?？傊还芡ㄟ^什么飲食方法來調理，都要以清淡為主。忌油炸及辛辣刺激食物、油炸等油膩食品，不易消化，易生內熱，煎熬津液，可助濕生痰、阻塞肺道，導致咳嗽、氣喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等，吃后可助熱生痰，并可刺激支氣管黏膜，使局部水腫，而咳喘加重。