在現代社會，無論是青壯年還是老年人都有得老寒腿的可能性，對于老寒腿大家應該都不陌生了。我們也知道老寒腿情況加重跟天氣變冷或者陰雨天有聯系，所以會做一些基礎的保暖工作來緩解癥狀。其實除了保暖外，老寒腿還有其他不少要注意的地方，下面我們就通過文章內容好好學習一下：犯了老寒腿平時應當注意什么呢。

其實不管是在中醫還是在西醫上，并沒有關于老寒腿的說法，老寒腿是一個癥狀的描述，并不是一種疾病的名稱。
你知道老寒腿是什么原因造成的嗎?

老寒腿，在現代醫學來講是因為寒冷，潮濕的環境或某些疾病等引起局部的神經，血管，軟組織功能紊亂所致。中醫認為老寒腿屬于“痹證”的范疇，認為其病因主要是由于風寒濕邪侵襲人體，痹阻于經絡，致使經絡不通則痛所致。這時就建議及時通過散風祛濕，舒筋活絡的中藥來治療。其中藥酒就是不錯的選擇，能夠擺脫老寒腿帶來的疼痛，還能起到保健、養生的作用。

“老寒腿”是一種癥狀，寒冷與潮濕為誘發因素，其實還是有基礎疾病存在，臨床上多見于腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腰肌筋膜炎、慢性風濕或類風濕性關節炎、膝關節骨性關節炎，下肢動脈硬化，血栓閉塞性脈管炎，腿部陳舊性損傷或慢性勞損等等。

老寒腿難受不已，該如何解決?

針對老寒腿的治療其實很簡單，因風寒濕邪所致，就要散風祛濕，舒筋活絡。同仁堂國公酒就不錯，國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經科學浸泡配制而成，具有散風祛濕，舒筋活絡的功效。用于風寒濕邪所致的痹病，癥見關節疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。

日常預防也不可少

對于老寒腿的人平時生活要規律，防止過度勞累，適當的體育鍛煉可增強體質，改善局部循環。

生活中注意保暖，注意保暖是簡單而有效的預防和治療手段，是老寒腿防治的重點。氣溫驟降的時候一定要添加衣物，尤其下肢膝關節的保護。房間里要保持溫暖、干燥，被褥不要太潮濕。夏天不要長時間待在空調環境中。

這些就是對“犯了老寒腿平時應當注意什么呢”這一問題的基本介紹了，相信大家從中收獲了不少吧。老寒腿是一種“環境病”，而且不會被輕易治愈，一旦遇上誘發此病的氣象環境，很容易復發。所以患者朋友們一定要留意天氣變化，提早做好應對措施，防止情況加重帶來并發癥。