心律不齊的出現往往與心臟疾病有關，這是大家需要特別關注的。心律不齊發作之后往往會導致呼吸急促，出現心慌氣短等癥狀，其發病是比較急的，面對這種情形，可以來學習一些快速緩解法來有效應對。來看看，心律不齊快速緩解法有什么？

心律不齊快速緩解法有什么？

1、呼吸憋氣：深吸氣后憋住氣，直至不能堅持屏氣為止，然后用力作呼氣動作，反復幾次直至情緒逐漸穩定。

2、肌肉放松：感到情緒緊張時，可坐在椅子上，頭和背部保持直立，將身體每一部分的肌肉從頸部、背部、雙臂、雙腿和雙腳依次放松，一般可取得較好效果。

3、壓迫眼球：感覺心動過速時閉眼向下看，用手指在眼眶下壓迫眼球上部，先壓右眼，但注意切勿用力過大，一旦心動過速停止，立即停止壓迫。

4、壓迫頸動脈竇：用手指置于頸動脈搏動處向頸椎壓迫，每次10～20秒，無效時換另一側，壓迫時同樣不宜用力過猛，同時應摸脈搏以監測心率，直至心動過速停止。

5、冷敷面部：情緒緊張時用5℃左右的冰水浸濕毛巾或冰水袋敷整個面部，每次10～15秒，一次無效時可每隔3～5分鐘再試1次，此方法一般適用于嬰幼兒。

怎么治療心律不齊有效？

以上快速緩解方法可幫助及時緩解癥狀，而想要治療心律不齊可以借助藥物調理。心律不齊是心律失常的一種，中醫認為心律失常發病的主要原因是虛癥：如氣血不足、氣陰兩虛，心陽不振等。若想改善以上病因引起的心律失常，可以服用參松養心膠囊來治療。參松養心膠囊具有INa、ICa 、Ik 多離子通道阻滯作用，可調節自主神經，改善心臟傳導、心肌供血以及心室重構，可全面消除引發心律失常的。且心律失常分快速性和緩慢性，而參松養心膠囊是惟一經研究證實快慢兼治心律失常的中成藥，長期用藥養心護心。另外，如果在服用參松養心膠囊的同時，服用三七粉，還可以益氣養陰，扶元固本，改善患者心慌、氣短、胸悶、乏力、失眠等癥狀。對于一般勞累、生氣、緊張、焦慮，生活不規律引起的心律失常，可單獨服用參松養心膠囊。

以上就是關于心律不齊快速緩解法有什么的相關介紹，相信大家對此都有了一定的認識。心臟疾病導致的心律不齊，其隱患是比較大的，不及時治療還可能導致更為嚴重的傷害。因而，合理有效的藥物治療十分關鍵。患者平時要養成良好的生活習慣，保持樂觀的心態。