不少老人發現自己上了年紀之后晚上總是起夜上廁所，一個晚上能折騰好幾回，然后在想睡也就睡不著了。這種情況長期發展給身體帶來了嚴重影響，所以大家都非常關心年紀大了經常起夜小便怎么緩解這一問題，下面我們就通過文章內容了解下吧。

年紀大了經常起夜小便咋回事?

老年人的睡眠質量很多并不是很好，其中一個原因就是夜里小便頻繁，這是困擾很多老年人的一大難題。其實是因身體機能衰退導致的膀胱衰弱，所以容易頻繁上廁所，而這種被中斷的睡眠也會導致第二天精神不好。

老人睡眠不好可是個大問題，當出現以上所說的現象，就要引起重視了，因為長期睡眠不足會引發一系列后果。

長期的睡眠不足會嚴重損傷大腦，和很多神經精神疾病有關，比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統也有關，會進一步造成疾病和癥狀，比較常見的就是癌癥、三高、心腦血管疾病等。

年紀大了睡眠一定要重視，一定要睡好!

很多人想要睡好首先想到的就是吃安眠藥，可這個藥有一定的副作用，并且只是為了睡著而睡，停藥就會繼續睡不好，所以并不建議服用。想要改善睡眠陽光老人老來保是不錯的選擇，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調節人體生物鐘的睡眠節律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質量，神清氣爽的清醒時光。

另外老來保調理慢病病對心腦血管的傷害，減少因疾病引起的失眠中斷。

經典方，中老年專用藥更受歡迎!

老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經中國國醫泰斗，中國老年病學奠基人，、等國家的保健醫生——岳美中老先生加味形成的經典方。

中老年人上了年紀因為身體機能減退會出現各種疾病，因此有可能存在大量用藥或長期用藥的情況，所以選擇助眠藥物就要考慮到用藥安全問題。老年專用藥是通過對老年人群生理、心理、生活習慣等特征的不斷深入研究，從而在產品和服務改進中賦予了特殊體質需求、更針對性的治療、更小的不良反應、更方便的使用功能等等，讓產品更適合于老年人群哦。

不僅如此，在包裝上也考慮到了用藥安全問題。“一次一窩”的獨特設計專利，讓老年人服藥時打開一窩便是一次量，并詳細標注服藥時間，這種專利設計大大降低老年人的服藥風險，同時又和其他藥品區分開，讓老年人享受安全的用藥服務。

關于年紀大了經常起夜小便怎么緩解這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。老人因衰老身體會出現各種問題，所以要引起重視，當出現不適時就要積極干預、防治。