中醫上講，腎是先天之本。如果腎精腎氣虧損，便可能會出現身體乏力，牙齒松動，骨質疏松，遺精早泄和腰膝酸軟的癥狀。如今不少女性因為工作壓力大經常熬夜、生孩子等原因導致腎精腎氣兩虧，整個人看著都非常沒精神，這已嚴重影響了身體健康。對此大家比較關心，女人腎精腎氣兩虧吃什么中成藥，下面通過文章內容了解一下吧。

腎氣是腎精所化之氣，又稱元氣，是腎之生理功能活動的物質基礎，是維持生命活動的基本動力。腎精與腎氣本質、來源相同，腎精充足則腎氣化源充足，能夠促進機體的生長、發育和成熟；腎精不足則腎氣亦衰，機體走向衰老；腎精耗竭腎氣亦盡，則機體死亡。精散為氣、氣聚為精、精氣互化，臨床上常用滋精補氣或益氣生精的方法來治療腎氣虛或腎精不足證。

藥物補腎精腎氣效果明顯

具有滋精補氣的中藥有很多種，但是中藥都是經過配伍服用的會比較麻煩，如今女性補腎大多更喜歡中成藥，服用方法。那么，女人腎精腎氣兩虧吃什么中成藥？

中醫補腎中以中成藥較好，在這里，腎精虧虛的女性朋友不妨試試八子補腎膠囊。八子補腎膠囊屬于一種中成藥，對于女性存在腎精虧虛問題的情況，可以每天服用，通過其中的八味種子藥物精華和動物藥，還有人參等滋補藥，達到腎陰、腎陽同時兼顧的作用，是非常適合每個亞健康女用的。該藥物中含有豐富卵磷脂、氨基酸和多種維生素，有顯著的抗疲勞、抗衰老、提高免疫力和記憶力的功效。

八子補腎膠囊可以緩解頭暈健忘、耳鳴耳聾、腰膝酸痛、骨質疏松、陽痿早泄、脫發早白等等的癥狀。是一種全面、有效、根本的補腎藥物，它汲取歷代補腎思想，從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本，從源頭上補腎，調和陰陽，男女都適用。

食療補腎精腎氣也不錯

黑米：寒冷季節里，首當其沖的是補腎氣。在五臟與五行的關系中，黑色對應的是腎臟，而黑米性平、味甘，具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效，是補腎的好食材。將黑米和桂圓煮粥吃，有養心安神、補腎益精的功效。

鵪鶉：鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。

枸杞子：枸杞子，味甘、平，又含胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、β—谷、亞油酸、鋅等。其中鋅可使酶活性升高，使垂體促泌性腺激素和生長激素分泌增加，對腎虛者有治療功效。

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