天氣變化總是無常，因此人們容易出現著涼的情況。人在著涼后或者因為其他因素的影響很容易導致感冒鼻塞。通常說來，感冒鼻塞打噴嚏這些問題最好是及時的處理，避免造成較大的影響。那么，感冒鼻塞流鼻涕該怎么辦?下面通過文章內容一起了解一下吧。

感冒之所以會鼻子不通氣，即我們常說的鼻塞，是由于病毒或者細菌感染導致的鼻粘膜充血水腫引起的鼻腔空間減少，再加上分泌的鼻涕，會堵塞鼻腔的，所以會有呼吸不通的表現。普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕，開始為清水樣鼻涕，2～3天后變稠;可伴有咽痛;一般無發熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。一般經5～7天痊愈。

比較常見的導致鼻子不通氣，也就是鼻阻塞現象，以鼻炎疾病最為突出。患者常會有鼻塞、頭暈、流鼻涕等常見癥狀表現，一般很容易把當成感冒來治，因此若發現鼻子不通氣的情況，不能先入為主認為自己是感冒了，最好要就醫檢查。

那么，感冒鼻塞流鼻涕該怎么辦?

感冒鼻塞流鼻涕打噴嚏可每天晚上睡覺前，用熱水泡腳，水涼了適當加點熱的，別燙著就行，20分鐘，同時喝紅糖姜水一杯，須出微汗，并且腳的皮膚微紅最好，搓腳心或按揉腳心300-500下，不要太用力。再按大腳趾外側5分鐘，雙腳都要做，做完再喝白開水，多排尿，每天堅持做一次，不再受感冒鼻塞的困擾。出汗時，不要急于脫衣服，自然消汗即可. 易吃清淡的軟爛的熱乎的食物。

除此之外，為了避免感冒加重，及時用藥治療也是關鍵。連花清瘟膠囊是治療流行性感冒和普通感冒的中成藥，中融匯了三個朝代治療外感熱病的著名方藥，如漢代張仲景的麻杏石甘湯、明代吳又可治療瘟疫使用大黃、清代的銀翹散等，其中的、薄荷可以發散在表的外邪，讓邪氣通過發汗排出;銀花、連翹、板藍根、貫眾，尤其是生石膏、大黃，可以清肺泄熱，讓患者體內積蓄的熱毒從大便排出，從而改善鼻塞流涕、發熱、咳嗽、頭身疼痛、咽喉干痛等癥狀。

值得一提的是，連花清瘟中的大黃可以截斷感冒發展的病勢，所以一發現患了感冒，也就是患者出現輕微感冒癥狀時，早用連花清瘟，可以更早消除癥狀，避免發展成重癥。

以上內容就是針對“感冒鼻塞流鼻涕該怎么辦”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。日常生活中我們也需要做好預防工作，及時根據氣溫增減衣物、加強鍛煉等都非常重要。