初春季節天氣寒冷干燥，易患呼吸系統疾病，很多人到了這個季節就會感冒發燒，甚至頭痛不止，嚴重影響到工作生活，給工作和學習帶來諸多不便，給身體造成極大的痛苦。那么，感冒發燒頭痛的原因是什么呢？感冒發燒頭痛怎么辦呢？讓我們一起來分析一下。

外部原因：天氣驟冷或驟熱的變化，是感冒發燒頭痛的重要誘因之一。增減衣物不及時，導致身體溫度跟外界溫度溫差過大，易引起感冒。天氣寒冷或過熱，許多人喜歡宅在家里，運動量過少使身體血液循環差，排毒量下降，體內積累毒素過高，就容易感冒。

內部原因：感冒發熱刺激神經系統導致頭痛。發熱時刺激大腦中樞神經，導致身體內部產生許多有害代謝產物，引起神經痛覺反應。另外發熱時交感神經處于興奮狀態，還會產生大量兒茶酚胺，此種物質會作用于神經，導致身體內部循環失常，從而引發頭痛。

感冒發熱頭痛如何快速緩解

1、熱毛巾敷眼；正當感冒發燒頭痛癥狀發生時，可用毛巾來熱開水浸濕，擰半干后疊平壓在患者眼部，或在患者的鼻、頭頸、風池穴等部位放置，都能夠很好的減輕癥狀。

2、注意飲食；感冒發燒頭痛患者飲食上應清淡為主，多飲溫水，少吃辛辣刺激的食物。辛辣刺激類食物具有很大的發散作用，容易耗氣，嚴重者可導致氣虛，造成免疫力降低。長期氣虛者，感冒等疾病極易發作。

3、注意休息；感冒發燒頭痛時，要注意休息，避免勞累，保持充足的睡眠，保證體力充足。應對感冒帶來的不適癥狀時，充沛的體力能保證精神狀態良好，心情的好壞對疾病的恢復也是有莫大幫助的。

感冒發燒頭痛吃藥什么好

出現感冒發燒頭疼的癥狀還是要及時用藥治療，可以試試啟達力荊防顆粒，荊防顆粒是古代名方荊防敗毒散的成藥制劑，與古方藥味及配比均保持一致，是古方的經典重現。《本草正義》評價該方為“四時感冒之神劑”。荊防顆粒最大的處方之妙在于可透散疏利全身各處蘊結不散的邪氣。尤其是其處方中荊芥防風這個藥對的加入，使得方子相比前身人參敗毒散更加疏散透利，邪氣出路更加通暢。這種疏散透利的優勢，使得整個方子適應人群更加廣泛，極大地增加了藥物的普適性。現代中成藥啟達力荊防顆粒。在功效不變的前提下，具有適應急需、方便攜帶和服用等特點，用于感冒發燒頭痛的治療，效果更好，且安全快速。

感冒發燒頭痛時大家不要驚慌，通過上述的介紹，大家對感冒發燒頭痛怎么辦也一定有了自己的應對方案。平時注意多參加體育鍛煉，合理的控制飲食，積極的使用安全適宜的藥物治療感冒發燒頭痛，提升機體免疫力，就一定能快速恢復健康，回歸到正常的工作學習中，所以家中要常備啟達力荊防顆粒。