雖然老寒腿我們生活中經(jīng)常聽(tīng)到的一個(gè)詞，但是大家對(duì)它的認(rèn)識(shí)可能還停留比較淺的層面。醫(yī)學(xué)上并沒(méi)有“老寒腿”這個(gè)病名，它是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的俗稱(chēng)，臨床上的表現(xiàn)為下肢及關(guān)節(jié)發(fā)涼、酸脹、麻木、疼痛和行動(dòng)不便等不適癥狀。一般來(lái)說(shuō)，老寒腿無(wú)法根治，通常需要患者在生活積極調(diào)理以改善病痛。所以，下面小編就帶著大家了解一下調(diào)理風(fēng)濕老寒腿關(guān)節(jié)疼痛的方法有什么，繼續(xù)看吧。

風(fēng)濕老寒腿關(guān)節(jié)疼痛的調(diào)理辦法有哪些？

1.按摩方法：雙手相合抱住大腿根，然后用力向下按壓，一直到腳踝部，之后再?gòu)哪_踝按壓到大腿根部，反復(fù)20次，按摩時(shí)可坐可站。這個(gè)方法主要是通過(guò)刺激腿部經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)腿部氣血循環(huán)而起到祛寒的效果。另外也可以試用一下空蹬腿的方法，身體平躺于床面上，雙腳輪流抬起做蹬自行車(chē)的動(dòng)作，這樣可以使腿部得到鍛煉。

2.調(diào)整習(xí)慣：在日常生活中，由于環(huán)境潮濕、氣候寒冷、陰雨天氣、過(guò)度疲勞、精神刺激和生活無(wú)規(guī)律等，都可能出現(xiàn)老寒腿。因此在日常生活中要注意氣候變化，適時(shí)增加衣物，防止受涼，養(yǎng)成正常的作息習(xí)慣；保持心情舒暢，避免情緒激動(dòng)；這些都可以減少夜間的關(guān)節(jié)疼痛。

3.花椒水泡腳：將花椒用清水熬煮，熬成花椒水，然后把花椒水倒在洗腳盆里，由于剛開(kāi)始比較熱，可以先熏蒸一下，等到可以下腳了就把腳放進(jìn)去泡。這個(gè)過(guò)程中，要及時(shí)加入新的花椒水，泡半個(gè)小時(shí)以上，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以改善老寒腿的癥狀。

國(guó)公酒可以調(diào)理風(fēng)濕老寒腿關(guān)節(jié)疼痛！

國(guó)公酒也稱(chēng)史國(guó)公浸酒，組方的出處是《證治準(zhǔn)繩》，它將當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，三十種優(yōu)質(zhì)地道藥材用白酒浸制而成，氣味醇正，口嘗、馨香氣經(jīng)久不逝。

國(guó)公酒具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。它中羌活，獨(dú)活，防風(fēng)等能祛風(fēng)濕、止痹痛，利關(guān)節(jié)，適合風(fēng)濕老寒腿關(guān)節(jié)疼痛的患者服用。

看完上面的內(nèi)容的后，想必大家已經(jīng)知道調(diào)理風(fēng)濕老寒腿關(guān)節(jié)疼痛的方法有什么了，患者朋友也可以根據(jù)自身情況自行選擇適合的方法。不過(guò)需要注意的是，國(guó)公酒的效果雖然不錯(cuò)，但飲用時(shí)也要適量，一般每天2次，一次10毫升即可。