很多中老年朋友可能有過這樣的經歷，自己明明什么都沒做，卻總是感覺腰部位置出現酸脹、疼痛等不適感，嚴重時可能還會導致行走障礙，行動變得遲鈍，那么出現這種腰酸脹痛是怎么回事呢？該如何治療呢？帶著這些疑問我們接著往下看。

《黃帝內經》中提到：“三八、腎氣平均，骨勁強…四八，筋骨隆盛…七八，肝氣衰，筋不能動…”非常詳細的解釋了人體腎氣與筋骨隨著年齡增長從發育、退化、到衰老的過程，因此年紀大了，這種自然退變本身就會出現筋骨問題。而因受到創傷、勞損、感受外邪等因素，加速其退變過程，造成脊柱、骨與關節、骨骼肌等部分筋骨動靜力平衡失調，出現全身和局部的酸痛不適、腫脹、麻木、僵硬、甚至肌肉萎縮、活動受限等明顯的筋骨癥狀。其中腰部肌肉酸痛是最常見的癥狀表現。

《景岳全書·腰痛》中也提到：“腰痛者凡悠悠戚戚，屢發不已者，腎之虛也。”指出腰酸脹痛者大多是腎虛的問題。腎乃先天之本，生命活動之根本，人體的生長、發育及衰老，都依賴腎精腎氣的作用。且中醫認為“腰為腎之府”，意思是說，腎的位置在于腰部，腰是腎之精氣所覆蓋的區域。腎精充足，則腰脊有力，腎精不足以滋養腰脊則易導致腰酸腰痛。

那么腰酸脹痛該如何應對治療呢？

在這里小編覺得可以介紹一種貼膏，有著國家發明專利的藥物——腰腎膏，源于百年清宮廷御方“毓麟固本膏”升級改良而來，該藥全方以溫腎助陽，強壯筋骨藥為君，以滋補肝腎，益精填髓藥為臣，佐以散寒止痛及利尿滲濕藥，甘草調和諸藥。諸藥合用可以溫腎陽、強筋骨、祛酸痛，能夠有效地針對治療腎虛導致、反復發作的腰酸脹痛，也可通過穴位貼敷療法強筋壯骨以從根本上調養筋骨問題。

腰腎膏采取穴位貼敷療法，通過貼敷在相應的穴位上，刺激相應穴位，調節人體機制，調和營衛，疏通氣血，使經絡通暢，功能恢復，從而起到精準治療，快速起效的目的。此外腰腎膏作為一劑外用的貼敷膏藥，相較于口服藥物，能夠避免藥物對肝腎的損害，使用起來也是更為方便簡單。

針對腰部酸脹不適，建議選擇腰眼穴和委中穴，腰眼穴為經外奇穴，有強腰健腎的功效，主治腰背酸痛；委中穴是主治腰背痛、下肢痿痹之要穴，中醫素有“腰背委中求”的說法。腰眼兩穴各貼一片，委中兩穴各貼一片。通過外用貼敷穴位，刺激穴位，調集氣血，達到溫通經脈，行氣活血，舒筋止痛的效果。建議睡前（23：00 前）貼，至次日起床后（5：00 后）撕去。貼兩天可停一天，六天為一個療程，一療程后癥狀可明顯緩解。

以上這些就是關于“腰酸脹痛是怎么回事”的解答，希望對大家有所幫助。最后再提醒，腎虛有腎陽虛和腎陰虛之分，平時不宜濫服補腎藥物或保健品，應在醫生指導下用藥。