《靈樞·壽天剛柔》篇說：“人之生也，有剛有柔，有弱有強。” 引起腎虛的原因中先天因素占有一定的比例，但后天的影響更應該得到我們的重視。那么腎虛是什么原因引起的？后天因素都有哪些？

 腎虛的后天因素要注意

經常熬夜：中醫角度來說，熬夜會損傷腎精，因而一些網蟲或電腦族喜歡長期熬夜、工作壓力大，愛喝濃茶和咖啡，腎臟很容易出問題。所以一定要注意休息，如果出現一些癥狀如眼睛顏面浮腫、身體乏力、長期貧血、腰痛等，及早就醫檢查。

房事過度：房事不節，暗耗津液，以致人體陰液虧損，失去潤澤臟腑、滋養經脈肌膚的功用，出現身體羸瘦、形容憔悴、口干喉燥、咽痛咽干、口渴喜冷飲、大便于燥、小便短赤，甚至骨蒸盜汗，或午后低熱，或夜熱早涼，嗆咳、顴紅、消渴、舌紅少苔或無苔，脈細數等一系列腎虛癥狀。

久坐不動：長時間坐著不動，人體腹腔承受巨大的壓力，腹腔和下身的血液循環受到阻礙，人的整個身體氣血運行都會受到牽連。另外，長時間的久坐不動，是比較傷腎的，所以從事這方面工作，或者是有這方面習慣的人，由于久坐不動容易造成膀胱壓迫，出現膀胱經氣的運行障礙，所以造成膀胱的功能出現失常，就會引發腎虛。所謂的久坐傷腎就是這個道理。

生活習慣差：抽煙傷肺，而肺與腎是相互促進、相互協調的，肺陰虛可傷及腎陰，導致腎虛。所以，吸煙對腎的傷害是很大的。喝酒傷肝，而肝腎同源，肝藏血，腎藏精，腎精的充盈有賴于肝血的滋養，肝受到損害，自然會波及腎，所以，頻繁飲酒也是不利于腎臟健康的。

壓力過大：中醫自古就認為情志會導致疾病的發生，在當今物欲橫流的時代，為生存不少人都有很多的壓力，房子、事業、賺錢、婚姻，現如今的人們已經無法像古人那樣活的精彩。長久下去，這些潛移默化的行為必然會影響腎氣盛衰和身體健康，如果忽視的話，都將成為身體的隱形殺手。我們平時所說的“年輕的時候身體掏空了” 就是這個意思。

腎虛臨床多表現為頭暈、耳鳴、失眠、健忘、腰膝酸軟、神疲力盡、男子不育、女子不孕等癥狀，治療可以選用同仁堂鎖陽固精丸，主要是通過固補精氣，溫腎壯陽來達到治療疾病的目的，同時對于遺精早泄的患者也有不錯的，并且因為藥性溫和，所以服用后基本沒什么副作用。

以上就是關于“腎虛是什么原因引起的”的相關內容介紹，如果想要避免被腎虛問題困擾，那么，就一定要學會規避上述的因素，同時，在平時生活當中還要注意良好的生活習慣的養成幫助自己達到控制腎虛的效果。