有數據顯示，多達80％的成年人在人生的某一階段會出現腰部肌肉酸痛不適的表現，腰痛的反復發作給人們的工作和生活帶來了極大的不便，而大多數人都沒把這當回事。有的人覺得痛的時候揉一揉、歇一歇或者熱敷一下腰部就過去了，事實上，腰痛可大可小，找出病因及時治療才是關鍵，那么腰部肌肉酸痛不適是什么原因導致的呢？該如何進行治療與調養？

在中醫中，腰痛又稱“腰脊痛”，是指因外感、內傷或挫閃導致腰部氣血運行不暢，氣滯血瘀或失于濡養，引起腰脊部一側或兩側疼痛為主要癥狀的一種病證。

中醫認為，腰為腎之府，腎主一身之陽氣。當一身之陽氣虛衰，不僅會出現畏寒肢冷、體倦嗜臥的情況，還容易出現腰膝酸痛的癥狀。且腎主骨藏精、精生髓、髓居于骨中而滋養骨骼，髓生血養筋，腎精充足，則骨髓化生有源，腰脊筋骨堅韌有力；腎精虛少，骨髓生化不足，則容易出現腰部肌肉酸痛不適等癥狀，這也就是我們常見的腎虛腰痛。

腎虛腰痛，溫補腎陽

對于腎虛型腰痛，在治療中常以“溫腎助陽”為主。推薦大家使用腰腎膏。

腰腎膏由百年清宮廷御方“毓麟固本膏”改良而成，是治療腎虛腰痛的國家發明專利產品。全方以溫腎助陽、強壯筋骨藥為君，以滋補肝腎，益精填髓藥為臣，佐以散寒止痛及利尿滲濕藥，甘草調和諸藥。全方搭配，具有溫腎助陽，強筋壯骨，祛風止痛的功效。它是針對經絡、穴位用藥，治療腰部肌肉酸痛不適時可在睡前貼于腰眼穴和委中穴等，用藥6-8小時左右，清晨起床后即可揭去。在睡夢中輕松緩解腰酸腰痛的煩惱。此外，日常生活中經常按摩這兩個穴位也可以幫助緩解腰部酸痛不適，例如在平時站立時，也可以雙手叉腰執于胯上，用拇指按揉腰眼穴；也可以手握雙拳用拇指背部按揉腰眼穴；或者臥床由他人幫忙按揉腰眼穴。

腰腎膏是經過穴位給藥、皮膚吸收，可以避免胃腸道的首過消除效應。這種不需要口服的方式，比起口服藥物能更迅速產生較強的藥理效應，達到藥物和穴位的雙重作用，效果更顯著迅速。

“腰部肌肉酸痛不適是什么原因導致的呢”就介紹到這里了，通過上文的講述，相信大家對此都有了一定的了解，腰部在平時負重較多、容易勞損，因此千萬不要忽視腰痛癥狀，應及時發現、及時治療。