做家長(zhǎng)的都不想孩子輸在起跑線上，常常會(huì)在上課之余給孩子報(bào)各種輔導(dǎo)班、興趣班，以至于孩子每日需完成的課業(yè)十分繁重。而大多數(shù)學(xué)生都存在不合理用眼情況，若平時(shí)還有因課業(yè)完不成而熬夜，那么就會(huì)很容易出現(xiàn)干眼癥引發(fā)眼疲勞。人工淚液是類似于人體淚液的無(wú)菌性滴眼液，主要是用于治療干眼癥，可有效緩解眼疲勞的癥狀。那怎么用人工淚液緩解眼疲勞比較好呢？

人工淚液屬于眼藥水的一種，是淚液成分的替代產(chǎn)品，起到保持眼表濕潤(rùn)、緩解干眼癥狀的作用。臨床上現(xiàn)有的人工淚液有許多種，患者可根據(jù)自身的病因、病情以及眼表的具體損害情況等因素合理選擇人工淚液，需要長(zhǎng)期使用的患者要選擇不含防腐劑的產(chǎn)品，以免防腐劑的毒性作用加重眼表和淚膜的損害。

玻璃酸鈉屬于一種人工淚液，是一種線性多糖，廣泛存在于脊椎動(dòng)物的結(jié)締組織基質(zhì)中，能與纖維連結(jié)蛋白結(jié)合，加速上皮細(xì)胞的粘附和延展，由于玻璃酸鈉分子能存留大量水分子而具有較好的保水作用，常用于緩解干眼癥所導(dǎo)致的眼疲勞。

潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液的主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，不含防腐劑、不傷眼，溫和舒適，可持久滋潤(rùn)眼部。另外，潤(rùn)潔玻璃酸鈉滴眼液為單支裝，采用可回蓋設(shè)計(jì)，一次用不完，可把蓋子再蓋回去，密封性好。既衛(wèi)生又方便攜帶，如果孩子有干眼癥眼疲勞的話，也可以放心使用。

此外日常注意用眼衛(wèi)生，改善不合理的生活習(xí)慣對(duì)于緩解干眼癥也有一定幫助，所以孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)一定要注意以下幾點(diǎn)：

1、合理使用手機(jī)和電腦，減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)長(zhǎng)。定時(shí)應(yīng)向遠(yuǎn)處觀望、增加戶外活動(dòng)時(shí)間，減少眼部疲勞。

2、保證在用眼環(huán)境的適當(dāng)光照，避免過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗。

3、注意眼部保健，熱敷眼部，做眼保健操，主動(dòng)眨眼，緩解眼部干澀。

4、空氣污染較重時(shí)外出可使用護(hù)目鏡。

以上便是關(guān)于“怎么用人工淚液緩解眼疲勞比較好”的相關(guān)分享，希望能給大家?guī)?lái)一些有效的幫助。小編提示：滴眼藥水時(shí)滴到下眼瞼的結(jié)膜囊比較理想，滴完眼藥水之后，盡量用手將下瞼輕輕提起蓋在眼球表面，這樣能減少眼藥水的流失，充分滋潤(rùn)眼睛。