經常熬夜，缺乏運動，可能會導致機體免疫力和抵抗力同時下降，面對傳播性強的疾病時，無法抵抗病毒侵襲，就會淪陷疾病。舉個例子，初春時節，氣溫忽高忽低，經常鍛煉體質強的人，受到冷風吹襲時，不一定感冒，但不常鍛煉并且體質差的人，外感風寒后多半會感冒。所謂風寒感冒就是因為吹風受涼而引起的感冒，主要表現為頭痛鼻塞、流清涕，初起咳嗽咽癢，吐白色稀薄痰，舌質淡紅，舌苔薄白，那么風寒感冒咳嗽怎么辦呢？荊防顆粒效果好嗎？

以下是風寒感冒咳嗽的一些治療方法，希望可以緩解病人的不適癥狀：

1.藥物治療。對于風寒感冒咳嗽患者而言，及時治療是很重要的，藥物治療是治療風寒感冒咳嗽的主要方法。我們可以使用具有清熱解毒，祛痰止咳等功效的藥物進行治療，比如啟達力荊防顆粒。該藥主要成分有荊芥、防風、羌活、獨活、柴胡、前胡、川芎、枳殼、茯苓、桔梗、甘草等十一種藥材，主治發汗解表，散風祛濕，用于風寒感冒，頭痛身痛，惡寒無汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰等。其中荊芥和防風，味辛，溫，二者相輔相成疏風散邪；柴胡和前胡，味苦，二者均可治療外感寒熱，有推陳出新之功效；羌活和獨活二者相配，可祛除表里內外之風寒濕邪；枳殼和桔梗二者合用，可以有效治療咳嗽、咽痛等問題，而甘草可以有效增強其功效；川芎有很強的止痛作用；茯苓可以利氣中之濕。配合使用，藥效十分顯著。

2.飲食調理。我們在用藥物積極治療風寒感冒咳嗽的同時，在飲食上也要做出積極有效的調理。在生活中有很多食物能對風寒感冒咳嗽的癥狀起到緩解作用，比如西瓜，鴨梨，蘋果，白菜，草莓等，這些食物對病人咳嗽和感冒的癥狀都能起到一定的緩解作用。

3.生姜紅糖水，準備1片生姜，紅糖適量。將生姜放入紅糖水中煮沸。它具有一定的清咽，止咳，化痰的功效。可以幫助人們在一定程度上治療感冒和緩解咳嗽。

風寒感冒咳嗽怎么辦呢？這個問題，相信大家已經有所了解。風寒感冒咳嗽患者要及時用藥治療，改善飲食，防止病情惡化，平時生活上要戒酒，注意保暖，避免受涼，預防感冒。改善家庭衛生，做好個人保護，盡量避免煙塵粉塵等顆粒物吸入咽喉。