老人們晚上總想睡個好覺，但是不少老年人卻有頻繁起夜的現象。而這種頻繁起夜導致白天精神狀態也非常差，所以大家很關心吃什么藥能緩解老人起夜多，下面通過文章內容為大家簡單介紹一下。

人老了為什么起夜多?

很多人不知道為什么總是睡得好好的老是因為身體不舒服而中途醒來，導致在想睡著就難了。其實這叫睡眠碎片化，會出現這一情況是因為慢病、長期用藥或膀胱衰弱頻繁上廁所等導致的。

長期碎片化的睡眠導致晚上睡不好、白天精神不好，這就要注意了，會給身體帶來嚴重后果。長期睡眠不足影響最大的就是大腦，會導致神經疾病出現，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長期睡眠不足和生理系統也有關系，會進一步加重疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。

那么，吃什么藥能緩解老人起夜多?

很多人都嘗試過安眠藥助眠，在這里提醒大家，這可不是個好選擇。安眠藥是鎮靜劑，具有一定的副作用，而且只是為了睡著而睡，停藥后就會繼續睡不好，所以要謹慎考慮。

想要調節碎片化的睡眠，其實陽光老人老來保就不錯。老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散，處方：遠志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經中國國醫泰斗，中國老年病學奠基人，、等國家的保健醫生——岳美中老先生加味形成的經典方。具有補氣益血、益腎填精的作用，針對中老年人由于體質下降、慢性病導致的一些列問題具有健腦補腦，修復自然衰老及疾病導致的大腦缺血、缺氧，另外還具有平衡身體機能、改善睡眠、治療頭暈目眩、精神疲憊、提高記憶力等功效。

并且不僅僅是單純促睡眠，而是通過調節人體生物鐘的睡眠節律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質量，神清氣爽的清醒時光。

另外老來保調理慢病病對心腦血管的傷害，減少因疾病引起的失眠中斷。

中老年人要吃中老年專用藥

中老年人上了年紀因為身體機能減退會出現各種疾病，因此有可能存在大量用藥或長期用藥的情況，所以選擇助眠藥物就要考慮到用藥安全問題。老年專用藥是通過對老年人群生理、心理、生活習慣等特征的不斷深入研究，從而在產品和服務改進中賦予了特殊體質需求、更針對性的治療、更小的不良反應、更方便的使用功能等等，讓產品更適合于老年人群哦。

在包裝上也考慮到了用藥安全問題。“一次一窩”的獨特設計專利，讓老年人服藥時打開一窩便是一次量，并詳細標注服藥時間，這種專利設計大大降低老年人的服藥風險，同時又和其他藥品區分開，讓老年人享受安全的用藥服務。

關于吃什么藥能緩解老人起夜多這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。平時生活中當我們出現了睡眠障礙時可不能任由發展，一定要積極調理，這樣才能睡得好，身體好。