每日醒來，腰部仍覺得沉重僵硬不適，活動都感覺費力，不知道這說的是不是你。其實這是很多人都會出現的癥狀，尤其是現在人們快節奏生活和工作，疏于對身體健康的管理，出現一些筋骨不適癥狀也是家常便飯，問題堆積到一起，日積月累下來形成的勞損，想要治療難上加難，其實腰部的不適癥狀可以用藥物來進行調理，那么腰部沉重僵硬不適有什么藥緩解呢？

中醫理論認為，腎主藏精，精是構成人體生命的基礎物質，也是生長發育，五臟六腑各種機能活動的物質基礎，腎精充足則身體強健，五臟六腑功能正常，腎虛則生命力減弱，各種疾病就會逐漸來襲。腰為腎之府且腎主骨生髓，髓藏于骨中滋養骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，得以濡養骨骼，腰脊則強韌有力，反之則疏松易折，易出現腰部沉重僵硬不適等癥狀。

腰部沉重僵硬不適有什么藥緩解？

治療腰部沉重僵硬不適的問題根本在于調養腎，腎對人體的作用是多方面的，調理腎并不是只靠一種方式，而是由多種方式相搭配，包括了食療、藥物、運動等各個方面，當然益腎的小習慣也要養成，比如天氣濕冷時用生姜水泡腳，生姜水具有很好的驅寒效果，用生姜水泡腳能起到較好的溫腎助陽效果，同時泡完腳后可以按摩足心部位的涌泉穴，腎之經脈起于足部，足心涌泉穴為其主穴，按揉腳心對養腎有很大的好處，可以使腎中的精氣更加充盛。

中醫還有“穴位貼膏”的方法來緩解腰部不適，可以讓治果更快速持久。比如腰腎膏，將腰腎膏敷在腰眼穴和委中穴上，以“藥”代“針”，通過在穴位貼敷膏藥的方式來緩解腰部沉重僵硬不適。

腰腎膏作為治療腎虛腰痛的國家發明專利產品，是在百年清宮廷御方“毓麟固本膏”的基礎上改良而成的，方中肉蓯蓉，鎖陽，淫羊藿等溫腎助陽；杜仲，牛漆，續斷等強筋壯骨；乳香，沒藥活血，通絡，止痛；熟地黃、枸杞等補血益精；諸藥相合，具有溫腎助陽，強筋健骨，驅風止痛之功效；組方合理，確切，能迅速緩解腰部酸痛無力、沉重僵硬等癥狀。

使用上建議晚上睡覺前貼敷于患處或者穴位處，6~8小時后撕下即可，簡單方便易操作。

“腰部沉重僵硬不適有什么藥緩解”就介紹到這里了，建議腰痛患者在日常生活中也要養成良好的生活習慣，適當進行一些體育運動，增強自身免疫力的同時也可以放松肌肉，促進氣血運行，對不適癥狀具有緩解癥狀，更要避免長時間彎腰或保持同一種姿勢，加強腰部的保暖，避免受風著涼。