髖關(guān)節(jié)位于大腿與腹部的交界處，是連接下肢和骨盆的重要樞紐。當(dāng)人在進(jìn)行走、跑、跳等動(dòng)作時(shí)，都是由髖關(guān)節(jié)帶動(dòng)下肢的運(yùn)動(dòng)來(lái)完成的。可以說(shuō)，髖關(guān)節(jié)在人體中起著承上啟下的作用。但生活中不少人會(huì)感到髖關(guān)節(jié)疼痛，這是為什么，髖關(guān)節(jié)疼痛怎么緩解呢。關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，下面的文章內(nèi)容可以給出大家答案。

感到髖關(guān)節(jié)疼痛的原因是什么？

臨床上能引起髖關(guān)節(jié)痛的原因很多，一般常見(jiàn)于髖關(guān)節(jié)局部病變和機(jī)械性創(chuàng)傷，另外，還可能是由于其他全身性疾病累及髖關(guān)節(jié)所致。癥狀具體起因如下。

1.髖關(guān)節(jié)創(chuàng)傷和不穩(wěn)定：累及髖關(guān)節(jié)的骨折，如股骨頸骨折、股骨頭骨折、股骨頭骨骺滑脫等，和脫位也有關(guān)系，如髖關(guān)節(jié)前脫位、后脫位、中心性脫位等。

2.髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、股骨頭骨軟骨炎等關(guān)節(jié)炎類(lèi)疾病所致。

3.退行性疾病：骨關(guān)節(jié)炎、股骨頭缺血性壞死、發(fā)育性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、髖臼發(fā)育不良、臀肌攣縮引起的彈響髖等退行性病變。

4.滑膜炎：髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)滑膜軟骨瘤病等會(huì)引起髖關(guān)節(jié)疼痛。
另外，感染、腫瘤、牽涉痛等往往也能導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)疼痛。髖關(guān)節(jié)是人體非常重要的關(guān)節(jié)之一，當(dāng)它感到疼痛，我們一定要及時(shí)采取措施緩解痛感。
緩解髖關(guān)節(jié)疼痛的方法有哪些？

1.充分休息髖關(guān)節(jié)：髖關(guān)節(jié)疼痛的患者應(yīng)該放松身體，休息關(guān)節(jié)，盡量不要再進(jìn)行大量的各種形式的鍛煉和運(yùn)動(dòng)，讓髖關(guān)節(jié)得到充分休息，可以有效緩解髖關(guān)節(jié)疼痛；

2.冰敷：冰敷關(guān)節(jié)可以減少關(guān)節(jié)炎或滑囊炎引起的炎癥，對(duì)髖關(guān)節(jié)疼痛也有幫助。如果非常疼痛，可以每天冰敷四至五次，每次時(shí)長(zhǎng)10-15分鐘。用毛巾包裹冰袋，把它放在覺(jué)得疼痛的關(guān)節(jié)患處。

3.加強(qiáng)大腿內(nèi)側(cè)：患者平躺后，將球放在膝蓋之間擠壓。球可以選擇健身球、足球或者堅(jiān)硬的枕頭等。一組10次，每次做3組。

4.藥物治療：如果髖關(guān)節(jié)疼痛是因?yàn)轱L(fēng)、寒、濕等邪氣入體導(dǎo)致的，或者髖關(guān)節(jié)疼痛表現(xiàn)出風(fēng)寒濕痹證的癥狀，患者可以服用國(guó)公酒。

國(guó)公酒是同仁堂藥酒廠傳統(tǒng)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，是舒筋活絡(luò)，祛風(fēng)寒濕痹的珍貴藥酒。選用當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、姜厚樸、紅花、制天南星、枸杞子、白芷、白芍、紫草、鹽補(bǔ)骨脂、醋青皮、炒白術(shù)、川芎、木瓜、梔子、麩炒蒼術(shù)、麩炒枳殼、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，三十種優(yōu)質(zhì)地道藥材用白酒浸制而成，液體晶瑩，呈紅玫瑰色，氣味醇正，口嘗、馨香氣經(jīng)久不逝。

國(guó)公酒具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。對(duì)緩解髖關(guān)節(jié)疼痛也有比較好的效果。

關(guān)于“為什么會(huì)髖關(guān)節(jié)疼痛，髖關(guān)節(jié)疼痛怎么緩解呢”的內(nèi)容到這里就基本結(jié)束了。因?yàn)橐痼y關(guān)節(jié)疼痛的原因比較多，所以患者要找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行診斷，確定發(fā)病原因。如果是因?yàn)殛P(guān)節(jié)疾病，則積極治療對(duì)應(yīng)病；倘若是風(fēng)、寒、濕等邪氣入侵所致，則要舒筋活絡(luò)，并做好身體保暖措施。